錘煉出強(qiáng)大的內(nèi)心當(dāng)然可以是修習(xí)心理學(xué)的重要目標(biāo)，但我們千萬(wàn)別指望內(nèi)心強(qiáng)大意味著刀槍不入，成為心理上的變形金剛。

其實(shí)，人的精神力量潛力極大，只是因?yàn)榇蟠笮⌒〉膭?chuàng)傷，使我們對(duì)力量的調(diào)用能力被削弱了。

換句話說(shuō)，能夠把心理健康水平提升上來(lái)，我們的內(nèi)心就已足夠強(qiáng)大。

我們不會(huì)隨時(shí)都有安全感，因?yàn)槲覀冎皇欠踩?，?qǐng)別故作完美，那會(huì)給自己帶來(lái)很大的壓力，使我們看不到應(yīng)該怎樣治療自己。相反，當(dāng)我們看到了自己的創(chuàng)造性和個(gè)性時(shí)，我們將會(huì)贊賞自己的不同之處，每個(gè)人在這個(gè)世界上都扮演著獨(dú)特的角色，如果我們自責(zé)，就意味著在隱藏自己。（摘抄）

我原本也是以為學(xué)習(xí)心理學(xué)就要忍住自己的壞情緒，就要學(xué)會(huì)接受所有的不公平，是自己又到了另外一個(gè)極端。憑什么？為什么？我原本以為要照顧好自己的形象，無(wú)論別人說(shuō)什么做什么，都記得溫文爾雅，知書(shū)達(dá)理。沒(méi)想到委屈了自己，還讓別人以為“人善人欺”。

今天晚上沒(méi)有忍住自己的脾氣，雖然沒(méi)有當(dāng)面和他（學(xué)校一個(gè)老師）吵，但我也用微信表達(dá)了自己的想法。就是你做什么事情，別人看不到，但你不在的幾分鐘，班級(jí)紀(jì)律不好，就是你的不對(duì)。作為領(lǐng)導(dǎo)，不能幫忙處理下嗎？那已經(jīng)是我的下班時(shí)間了！再說(shuō)我也沒(méi)有做私人的事情，我在核對(duì)考試答案?。?/p>

氣頭上也不合適說(shuō)不該說(shuō)的話，這點(diǎn)理智我還是有的。一直感恩學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)允許我早上送孩子十分鐘。說(shuō)實(shí)話，不讓我去送，我也沒(méi)辦法。讓我去送，我就見(jiàn)好就收啊，提高效率，課間空補(bǔ)齊檢查背誦，保證好學(xué)生的成績(jī)……我們心中都有數(shù)！

相互尊重和理解是個(gè)人的修養(yǎng)和素質(zhì)。

本身學(xué)生考試期間也比較浮躁。

如果自己有情緒了也要及時(shí)排解，不要以為自己學(xué)了心理學(xué)就什么都可以理解了，什么都可以忍受了。越忍受，越受罪，請(qǐng)?jiān)试S自己難過(guò)、傷心、憤怒、焦慮。不要完美主義，不要苛責(zé)自己，不要以為你特別可以，你只是在努力成為更好的自己，而已。

真希望自己班成績(jī)可以好一點(diǎn)，學(xué)生可以爭(zhēng)氣一點(diǎn)，自己可以更優(yōu)秀一點(diǎn)，讓自己能夠揚(yáng)眉吐氣一點(diǎn)?。?/p>

格局放大一點(diǎn)，眼光長(zhǎng)遠(yuǎn)一點(diǎn)，夢(mèng)想更真實(shí)一點(diǎn)，自己再努力一點(diǎn)！

希望，更愛(ài)自己一點(diǎn)！