一、本周回顧
（一）時間統(tǒng)計
從時間消耗上來看，本周總時間約168小時，其中消耗時間為87小時48分鐘，占52.3%；任務(wù)時間為80小時04分鐘，占47.7%。
- 消耗時間比上周減少16小時55分鐘，減少的時間主要體現(xiàn)在關(guān)系和突發(fā)上面。
本周除了周二和姑姑簡短地聊了一下之外，沒有其他的人際聯(lián)系。一方面，國內(nèi)本周春節(jié)假期結(jié)束，大家都剛剛開工，各自忙各自的事，沒有人主動跟我聯(lián)系；另一方面，我的時間被日志、預習和強哥任務(wù)擠得滿滿的，也沒有時間主動去和別人聯(lián)系
- 任務(wù)時間相應(yīng)地比上周增加了18小時21分鐘，這部分時間主要被用于日志修改發(fā)布和強哥的兩個項目上。
本周春節(jié)后開工，周三開始強哥的兩個項目都發(fā)布了任務(wù)。之前的周計劃里面沒有考慮到本周開工，所以關(guān)系上剩下的時間有很大一部分被用在了完成這兩個項目的任務(wù)上。
另外本周用于日志修改和發(fā)布的時間也比上周要多，每天所花費花時間基本在2小時以上，擠占了部分原計劃用于預習和復習哲學課的時間，這是下周需要調(diào)整的部分。
（二）本周成就
1.Ivytech課程：07章課后習題完成；完成06章和07章前三節(jié)內(nèi)容學習；完成Reviewsheet04+05章內(nèi)容筆記整理。
2.完成06周回顧文章，以及全部時間記錄+統(tǒng)計+周計劃表填寫。
3.完成01月回顧文章全部內(nèi)容。
4.完成7篇日志和博客更新，其中最后1天內(nèi)容待整理和修改。
5.堅持冥想7天，跑步4天，按計劃完成3次。
6.整理各平臺2月全部日志內(nèi)容，在pendo上記錄并全部轉(zhuǎn)存印象筆記。
7.強哥項目完成翻譯一篇，三大平臺賬號開通，并順利上傳前兩天內(nèi)容。
8.每日常規(guī)任務(wù)除經(jīng)典抄寫之外基本形成了固定的時間，并堅持每天完成。
9.制作了每日時間安排表，根據(jù)每天不同的情況對時間做了大致的分塊。
（三）待改進問題
1.每天花在日志和更博上面的時間過多，擠占了部分用于哲學課預習和復習的時間。
2.周計劃中沒有考慮到翻譯和紀錄片項目，占用了其他任務(wù)的時間。
3.周四為了完成翻譯任務(wù)熬夜到1點，打亂了后面幾天的節(jié)奏。
接下來要從以下幾個方向努力：
（1）重新調(diào)整每天時間安排，適當減少日志時間，每天留出課程學習的時間。
（2）下周計劃中留出強哥兩個項目的時間，并固定好完成時段。
（3）在事情完成的當下及時完成時間記錄，并在睡前做好時間統(tǒng)計和周表+月表填寫。
三、本周總結(jié)
本周是2019年的第七周，也是二月的第二周。本周中期國內(nèi)假期結(jié)束，強哥的兩個項目前后開工，結(jié)束了過去兩個星期心無旁騖做自己的事的節(jié)奏。從周三開始，很多緊急任務(wù)以迅雷不及掩耳之勢出現(xiàn)在生活中，打亂了原本有條不紊的生活。受此影響，整周總體感覺有些混亂。
目標管理方面，
從任務(wù)執(zhí)行情況來看，前半周各項任務(wù)按照計劃進行，有條不紊；后半周由于強哥項目的插入，打亂了原有計劃，導致部分任務(wù)未能按時完成。
從任務(wù)成果來看，本周完成了第六周回顧和1月回顧文章。在月計劃的基礎(chǔ)上整理出了第七周時間安排表，并制作了每日時間安排表，把每一天的時間按照任務(wù)進行了分塊。
另外，本周除強哥項目之外，各項任務(wù)時間基本上固定下來，初步形成了一個相對穩(wěn)定的節(jié)奏。
課程學習方面，
本周完成了第六章和第七章前三節(jié)內(nèi)容的學習，并完成了第二次考試材料中前兩章內(nèi)容的復習。由于翻譯和紀錄片項目任務(wù)的加入，本周后面四天的預習任務(wù)均未完成，雖然到目前為止還沒有影響到上課，接下來的預習任務(wù)可能會比較重。
第七章的主要內(nèi)容是宗教相關(guān)的問題，前三節(jié)講了宗教的定義和意義，以及一些哲學家對于“上帝存在”是否可以證明的爭論。里面很多內(nèi)容解釋了我之前一直百思不得其解的一些問題，比如宗教和哲學的區(qū)別是什么？宗教的意義在哪里？為什么有些科學家會選擇信仰宗教，而另一些會堅決反對？
人際關(guān)系方面，
這周各種各樣的事情比較多，沒顧得上去和大家聯(lián)系。只是周二晚上姑姑發(fā)了視頻過來，簡短了聊了一會兒。視頻里姑姑抱著外甥女給我講了小家伙的各種可愛之處，又詢問了小新找工作的情況，我每天在忙什么。聊了半個小時，外甥女鬧著要睡覺便沒有再繼續(xù)聊。另外周二去IU英語課測試的時候遇到來自北京的張老師，做完測試以后一起坐公交回家，聊了一路。
強哥項目方面，
周三開始各種任務(wù)輪番轟炸，而且都要得很緊急。由于做周計劃的時候沒有預留時間出來，占用了很多其他任務(wù)的時間，打亂了原本的計劃。
從周三開始，紀錄片項目方面確定了三大平臺賬戶名稱，并順利開通；之后順利完成Youtube前兩天內(nèi)容上傳，其他兩個平臺上傳遇到問題，研究之后決定將Instgam換成Facebook，申請了賬號和頁面，并完成第一天視頻上傳；另外完成了自己負責的視頻標題修改和30秒視頻剪輯，并申請退出剪片小組。翻譯項目方面周四完成一篇1700多字的文章翻譯。
兩個項目本周耗時將近9小時，下周計劃時一定要對兩個項目的具體任務(wù)進行重新規(guī)劃，盡量形成合適的流程，提高效率，把時間花費控制在5個小時之內(nèi)。
個人成長方面，
周一睡前看了Man's search for meaning52-55頁的內(nèi)容，周二去參加了IU英語課的登記和測試，做了一份相關(guān)的問卷。測試的內(nèi)容是讓看了兩段一分鐘的視頻，然后盡可能詳細地復述看到的內(nèi)容。第一個短片是粉紅豹早晨起床的情景，第二段是卓別林在獄中的情景。我復述的事粉紅豹，前面的屏幕上放了幾張圖片做提示，讓直接講自己看到的內(nèi)容。一開始有點懵，講的時候斷斷續(xù)續(xù)的不知道接下來該講什么，慢慢地發(fā)現(xiàn)坐在我對面的美國學生只是安靜地聽，并沒有要評價的意思，放下了壓力，說起來就流暢了很多。完了以后出來，碰到一個伊朗的女神問我什么情況，大概跟她說了一下，然后就聊起來，得知她在屯子里工作好幾年了，目前在上會計的線上碩士課程。她說自己寫作有些問難，所以想?yún)⒓舆@個課來提高寫作。
健康習慣方面，
本周做完了shedding the weight最后3天的內(nèi)容，然后又從頭開始，做完了前四天的內(nèi)容。重新做的過程中發(fā)現(xiàn)，雖然已經(jīng)是第四次做這個系列，但每一次聽那些內(nèi)容都會有新的發(fā)現(xiàn)，每一天的內(nèi)容都很有啟發(fā)。
本周按計劃完成運動任務(wù)4天，跑步4次，力量訓練3次。最后兩天姨媽駕到，步行代替。
總體上來看，本周還算亂中有序。雖然翻譯和紀錄片項目的突然殺入導致部分任務(wù)未完成，但每日常規(guī)任務(wù)每天都能夠按時完成，其他各項主要任務(wù)的進度也沒有耽誤太多，只是是整體節(jié)奏上有些混亂。接下來需要盡快把這兩項任務(wù)納入計劃范圍，并結(jié)合實際情況對時間分配進行調(diào)整。希望下周不要再出現(xiàn)這種混亂的局面。
記錄信息
20190216周日 09:22-12:04 2小時42分鐘
