余維4D實(shí)踐打卡D5

O:昨天姐姐來家里,答應(yīng)她第二天帶她喝早茶?美甲。晚上兩點(diǎn)多睡,早上鬧鐘響了,實(shí)在起不來

R:痛苦,掙扎,焦慮,感覺人是鐵打的,床像是磁鐵打的……

I:起來?不起來?起來?不起來? 掙扎中,心想再睡會(huì)吧,遲到一會(huì)兒吧,打個(gè)電話說明天再吃早茶吧……各種逃避的想法在腦袋里飄~ 不行,轉(zhuǎn)綠,轉(zhuǎn)綠,4D中咱查理爺爺怎么教的,要信守承諾,遵守約定!不然會(huì)怎樣?不行,對(duì),會(huì)引起很多種負(fù)面影響,比如:以為對(duì)她不尊重,以為對(duì)她不重視,以為……我們的關(guān)系會(huì)疏遠(yuǎn)……等……再還想到姐姐難得來家里,而且還有很多話沒有聊完,起來正好早茶暢聊

D:于是,按了按太陽穴和揉了揉眼睛,整理整理收拾收拾,起來洗漱,蹦蹦噠噠去接姐姐,帶她去吃早茶?美甲,我們聊的很high,心的距離更近了,她很開心!我更開心!

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