文丨小蘿卜培優(yōu)? xiaoluobo0822

關于抑郁癥，我們常常聽見，卻不?？匆?。

10月29日凌晨2點，河南洛陽一名17歲的少女，帶著年僅10歲的妹妹，縱身跳進水庫，結(jié)束了短暫的生命。

父母皆以為她只是因為白天跟弟弟搶了口涼皮想不開才跳了水庫，卻不知這“只是壓垮駱駝的最后一根稻草?！?/p>

女孩遺書：

“像我這種，自私又不合群的女孩，在社會也是無法立足的，所有的離開都是蓄謀已久，我承認，我這人太脆弱，經(jīng)不起任何打擊?！?/p>

“我覺得之前的抑郁癥從來都沒好過，一次次地折磨我，更折磨您二老的心，我難受啊……抑郁癥太可怕了，不深入治療是不可能會好的，我知道我不需要治療了，也就不需要再浪費家里的錢……”

“我去了一個很美好的世界，沒有痛苦，沒有傷悲，沒有瞧不起，沒有白眼，那里很好，我很向往。”

她在遺書中還表示，擔心妹妹的未來會像自己一樣，所以才帶妹妹一起自殺。?

作為父母，我們只關心孩子的身體健康，學習成績變化，卻不曾關注過他們的內(nèi)心。

你以為他只是青春期叛逆，卻不曾知道，他的內(nèi)心多了條大黑狗。

抑郁癥是一條大黑狗

據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計，全球有超過3億的人患有抑郁癥，而中國就占了近1億，成為全球抑郁癥患者最多的國家。

目前抑郁癥已經(jīng)有了行之有效的治療辦法，但是接受治療的人卻少之又少，全球只有一半的人在接受抑郁癥治療。

你以為抑郁癥就是心情不好嗎？當然不是。

抑郁是一種普遍的心理狀態(tài)，生活中每個人或多或少都會有抑郁情緒，但并不是所有抑郁情緒都是抑郁癥。

如果孩子有以下特征，家長就需要警惕了：

首先就是容易有悲觀消極的情緒，容易對生活產(chǎn)生失望和絕望，認為沒有人可以幫到自己；

其次會有不愿意和外界接觸，喜歡獨居、獨處的情況；

第三缺乏自信心，將生活中遇到的困難、不良事件都歸于自己的錯；

最后也是最明顯的就是厭世情緒，時刻透露出想要結(jié)束自己生命的表現(xiàn)。

當發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)這些抑郁傾向之后，家長一定要認真對待。

很多人都以為抑郁癥只是一件小事，身體上沒有什么疾病就可以無視它。就好像心情不好，過幾天就好了，于是就放任著不管，直到出了事才知道事情的嚴重性。

抑郁癥也是一種病，它需要看醫(yī)生，需要吃藥，需要接受治療。并不是人們口中的心理素質(zhì)太差。

“沒有人覺得我病了，他們只是覺得我想太多了。”

抑郁癥可怕嗎？很可怕，其它病你可能還想活下去，抑郁癥患者每天都想怎么死去，只有一死才能解脫痛苦。

抑郁癥可怕嗎？不可怕，可怕的是沒有人理解。

多少身患抑郁癥的人直到死亡的那一刻，身邊的人才悔悟，原來這種“想太多”會要人性命。

當然了，?抑郁癥也不是什么洪水猛獸，它也是可以預防的。

當你的孩子出現(xiàn)了焦慮、煩躁、心情抑郁等傾向時，要及時進行心理疏導，多關愛孩子、多注重孩子的變化，在多孩子的家庭中，父母也盡量做到公平地對待每個孩子，不讓孩子在家庭中患得患失。

“抑郁癥是一條大黑狗，

但是再兇狠的狗也有被馴服的一天，

假如你身處困境，

一定不要害怕求助，

這樣做一點也不丟人，

只有錯過生活的美好才是遺憾?！?/p>

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