1、我聽到了什么？

接納孩子的情緒，在安撫孩子。三不原則，不傷害自己，不傷害他人，不傷害環(huán)境。多傾聽他，保護(hù)，愛他。不要試圖去拯救他，安慰他或者放棄，懲罰，責(zé)備。只需要孩子發(fā)泄情緒時(shí)，緩緩接近。一定是緩緩接近。安撫孩子。6歲以前的孩子在家長安慰的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)推搡拍打，這些都是正常的，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候他們需要被愛，當(dāng)孩子出現(xiàn)這種行為是因?yàn)樽约翰槐焕斫狻?/p>

我們要做的是可以想象一下孩子正在經(jīng)歷什么，去進(jìn)入孩子的內(nèi)心世界，了解他，幫助他，感受他所經(jīng)歷的，去體會(huì)他。另外讓孩子按照自己的方式去發(fā)泄，小孩子允許去發(fā)泄，因?yàn)楹⒆有枰?。我們自己也要鍛煉情緒，覺察自己的身體變化所帶來的情緒會(huì)帶給別人什么。