一直都很普通，突然不想普通，于是開始了自我改造之路。用了3年時間，成為了自己喜歡的人。
未來希望自己可以過得更好，所以，會持續(xù)發(fā)現(xiàn)并堅(jiān)持這些讓生活更美好的生活習(xí)慣。
1、自己做飯
總是吃外賣，覺得營養(yǎng)跟不上，所以開始自己做飯，沒有很好的廚藝，但是好歹干凈健康。
不大會擺盤，所以做飯拍的不多，以后盡量多拍拍~
2、堅(jiān)持每周至少看一本書
不僅喜歡讀，也喜歡分享自己的閱讀感受，隨筆。
閱讀讓我看到了一個更廣闊的天地，擁有了自己獨(dú)立的思想。
2016年到2017年部分書單。
除了寫隨筆，也會寫書評，消化和分享自己看過的書。
3、堅(jiān)持在朋友圈公開分享自己的周復(fù)盤
在朋友圈做復(fù)盤，并不是為了給誰看，主要是方便我自己回顧過去的一周。讓自己每周都有跡可循。
4、堅(jiān)持做目標(biāo)管理寫手帳
我會給自己設(shè)定各式各樣的目標(biāo)，然后借助手帳分解到每一天，完成自己的目標(biāo)。
目標(biāo)是我的方向，手帳是我達(dá)到目標(biāo)的工具，看著被自己填滿的一天又一天，很踏實(shí)。
5、堅(jiān)持11點(diǎn)睡覺，6點(diǎn)起床
不熬夜的生活真的很棒。
白天不犯困，干啥事都精神滿滿。
早上還可以享受自己做得早餐，真的很棒。
下一步希望可以將睡覺時間提前到10點(diǎn)，然后6點(diǎn)前起床。
6、堅(jiān)持運(yùn)動
我喜歡的運(yùn)動很多，爬山，跳繩，瑜伽，踢毽子、羽毛球乒乓球等等，只要是能釋壓的運(yùn)動我都喜歡。
運(yùn)動既可以鍛煉身體，又能給我能量，所以，我有什么理由不愛呢？
7、寫作
寫作一方面是為了梳理我自己的想法，另一方面是我喜歡分享。
三年下來，我記不清自己寫了多少字。反正基本上每天都會寫一點(diǎn)，寫不出什么深度文，就想寫寫這世間簡單的小美好。
不奢求用戶會一直喜歡我，如果我的某句話某篇文章，讓TA愛上生活，或者有啟發(fā)，就足夠了。
8、堅(jiān)持學(xué)習(xí)和探索新事物
我熱愛生活，就是因?yàn)檫@個世界永遠(yuǎn)可以給我?guī)硇缕婧托迈r感。
只要愿意嘗試，就會發(fā)現(xiàn)我們可以玩的東西真是太多了。
像孩子一樣，永遠(yuǎn)對新鮮事物保持好奇。
所有我不了解的事物，有機(jī)會我都會去嘗試一番。
體驗(yàn)VR大擺鐘，模擬效果太真實(shí)，讓我慫的只能中途退出。
看展時，看著大師們的鬼斧神工，我激動的哭了。那么大的木雕，那么精細(xì)，到底要花多少個日日夜夜才能完成？
這世間的一花一木一建筑令我驚喜，令我歡喜。
9、斷舍離，過極簡的生活
把不在心動的書，送給有需要的小伙伴，發(fā)揮它們最大的價值。
衣服包鞋子，日常買一件丟一件。斷舍離讓我從物質(zhì)中解脫出來，有更多的時間享受生活。
10、堅(jiān)持每周洗一次床單被套，大掃除一次
我家的貓好喜歡睡床上，尤其是剛換床單那天?？梢砸徽於疾怀龇块g，睡床上。
住不起太好的房子，買不起太貴的衣服沒關(guān)系，我們可以讓自己住得干凈舒服。
11、控制自己的脾氣，好好說話
我不想要一個永無爭吵的家庭環(huán)境。
所以，從自己做起，發(fā)現(xiàn)問題，不發(fā)脾氣，就算發(fā)脾氣，也要立馬解決問題，好好溝通。
在對方法脾氣的時候，立馬警告他。你如果總是不好好說話，我以后也會這樣對你。
所以，我們越來越幸福了。
12、堅(jiān)持記賬-梳理自己的財務(wù)狀況
經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)決定上層建筑，不管什么情況下，都要好好賺錢，存錢，理財。
做好這些的第一步就是記賬了。
堅(jiān)持記賬4-5年了，從一開始每個月都不知道錢去哪，到現(xiàn)在一筆一筆收入支出都明明白白。
13、堅(jiān)持給買家手寫卡片
寫卡片希望在我家買東西的用戶，可以重視自己買來的東西，并且用上，這樣這個物品才有它的價值。
我自己有打印機(jī)，為什么不打印呢？怕打印的東西沒人看，另外覺得手寫的東西才有溫度。所以，一直堅(jiān)持手寫了，以后也希望能堅(jiān)持下來。
--未完待續(xù)--
希望大家都可以擁有一個自己喜歡的人生。
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作者簡介：吳美麗Vase，5分鐘目標(biāo)管理術(shù)創(chuàng)始人，3個月減肥30斤；實(shí)習(xí)7個月，加薪3次；25歲成為公司最年輕的銷售總監(jiān)；堅(jiān)持早睡早起的自由寫作者，一起過一個更有意思的人生。
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