昨天晚上睡覺(jué)前，讓孩子來(lái)想想自己的三個(gè)閃光點(diǎn)。偶爾老母親思路匱乏的時(shí)候讓孩子自己來(lái)想，不僅可以增加他對(duì)自己的肯定，而且還能潛移默化地把這個(gè)增加積極情緒的小方法慢慢教給他。另外我還讓他對(duì)明天小小的期待了一下。這是塞里格曼在《真實(shí)的幸福》中提到的“睡前美好時(shí)光”的做法，聊聊閃光點(diǎn)、聊聊期待，真實(shí)的有助于孩子做好夢(mèng)。

孩子自述自己的三個(gè)閃光點(diǎn)，很快就想出了第一個(gè)：在武術(shù)課上被后排的同學(xué)踹了好幾腳。最后放學(xué)的時(shí)候自己找機(jī)會(huì)也狠狠的踹了他一腳。

兒子：媽媽?zhuān)诙€(gè)我想不出來(lái)了？

媽媽?zhuān)?b>晚飯后在那里一直在看書(shū)，這么愛(ài)閱讀，這不是嗎？

兒子：好的，這個(gè)算第二個(gè)。第三個(gè)呢？

媽媽?zhuān)航裉煸趯W(xué)校有什么事嗎？

兒子：沒(méi)什么事。

媽媽?zhuān)荷险n怎么樣呢？

兒子：其他課都特別好，就是數(shù)學(xué)課上老走神。上課第36秒我就走神了。

媽媽?zhuān)哼@么嚴(yán)重啊？那課都聽(tīng)懂了嗎？

兒子：就是走一會(huì)兒神，很快就發(fā)現(xiàn)了，然后趕緊收回來(lái)聽(tīng)老師講課。

媽媽?zhuān)汉玫模?b>那你就可以把在語(yǔ)文課上集中聽(tīng)講作為閃光點(diǎn)。

兒子：對(duì)，語(yǔ)文課我聽(tīng)的特別認(rèn)真。

媽媽?zhuān)涸趺醋龅降难剑?/p>

兒子：老師總是一邊聊天一邊講課，講著講著故事就把課講完了，從來(lái)不拖堂。還特別幽默！

媽媽?zhuān)菏菃幔窟@么好呀？怎么個(gè)幽默法呀？

兒子：有時(shí)我們班有沒(méi)聽(tīng)課的人，老師就和他說(shuō)：我站這里這么漂亮，你怎么不看我呀？

我們倆一起大笑了起來(lái)?？磥?lái)這位五十多歲的語(yǔ)文老師特別有方法。我說(shuō)：老師這么幽默，那不是和你一個(gè)路數(shù)的嗎？哈哈！

媽媽?zhuān)簩?duì)明天有什么期待嗎？

兒子：小的沒(méi)有。大的方面就是希望明天沒(méi)有作業(yè)。希望學(xué)校過(guò)幾天的加餐有巧克力棒。

好的，帶著美好的期待睡覺(jué)吧。

家庭教育領(lǐng)域沒(méi)有大師，只有踐行，一起來(lái)吧！