下午，一口氣看完了這本書

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洗碗就是洗碗，喝茶的時候就只喝茶，不要想著趕快把碗洗完后去喝茶。

這是我接收到的最重要的訊息。

因?yàn)楝F(xiàn)在的我，急著走出去。

“我以前把時間分割成幾個部分，一部分陪喬伊，一部分陪蘇，一部分給安娜，一部分做家務(wù)，剩下的給自己?，F(xiàn)在，我試著不再去分割時間，我把陪喬伊和蘇的時間，當(dāng)做是自己的時間，想辦法把陪他的時間看成是自己的，和他一起寫作業(yè)，感受他的存在，并想辦法讓自己對我們那段時間感興趣。結(jié)果不可思議的是，現(xiàn)在我有了無限的時間給自己”

這不是正是我現(xiàn)在生活的真實(shí)寫照嗎？

在陪小盆友時，我內(nèi)心時常在祈禱:時間啊，快些過去吧，于是，陪伴的也三心二意，總找縫隙玩手機(jī)。尤其是，小盆友精力旺盛不午休或者晚上睡得晚時，令我發(fā)狂。因?yàn)樵谖业母拍罾?，陪伴孩子的時間是給孩子的，只有她休息了或者有人幫忙帶，我可以一個人時，才屬于我的時間?？磥?，以后把陪孩子的時間看成自己的時間，就會有無限的時間了，也不會輕易對孩子不耐煩了。

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說到呼吸，最近在練習(xí)冥想，對我而言，挑戰(zhàn)不小，因?yàn)楸旧硎莻€沒有耐心且很難安靜下來的人，還沒開始，思緒就飛得十萬八千里了，剛有意識拽回來，不一會兒，又飛到別處了，也坐不住，總想著趕快結(jié)束?？磥?，唯有多加練習(xí)才是王道。

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至于工作，人一輩子幾十年，除去陪伴孩子的這三年。還有大幾十年呢，不擔(dān)憂未來，做好眼下，眼下孩子就是要父母足夠的陪伴，做好當(dāng)下，總之，洗碗時就洗碗，喝茶時就喝茶！