共讀《對(duì)生命說(shuō)是》第十三天

取代爭(zhēng)吵,可以運(yùn)用這些指引幫助你們變得更加親密

爭(zhēng)吵往往不是因?yàn)槭虑橛卸鄧?yán)重,而是向?qū)Ψ阶C明我是對(duì)的或者是想得到關(guān)注,如果馬上想想,還有沒(méi)有其他辦法不爭(zhēng)吵來(lái)解決這個(gè)問(wèn)題,“好事情”所有的事情都有三個(gè)以上的方法來(lái)解決

1.或許他(她)最近的壓力很大,只是想借此發(fā)泄一下情緒,我只要傾聽就好啦

2.通過(guò)爭(zhēng)吵,我可以知道對(duì)方的需求

3.跳出事件來(lái)覺察,反思自己是不是有些地方做的真的不好

用心體驗(yàn)對(duì)方的感受,用愛去撫慰對(duì)方的傷痛。家庭是一切的原動(dòng)力,值得用一生去呵護(hù)。

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