這個方法就是【念念利他，廣傳善念】，具體方法如下：

　　【無論在任何地方，見到任何人，就在心里對他們默念：“愿諸位平安、健康、如意~”】這個善念可以換成任何你覺得是善念的話語。

　　為什么這樣簡單的默念一句話就會改變你的運(yùn)氣和命運(yùn)?

　 第一：當(dāng)你對別人默念傳播善念的同時，其實(shí)你同時是在洗刷自己的心靈，洗刷掉你不好的一切，默念一次，就洗刷一次，當(dāng)你心里的塵埃被洗刷多了，自然整個人的精氣神都不一樣，自己的氣場也改變了，整個人的運(yùn)勢自然上升。

第二：當(dāng)你對別人，特別是曾經(jīng)傷害你的人默念的時候，可以讓你心中的怨念、憎恨、所有負(fù)面情緒都轉(zhuǎn)化為善念，別人對你不好，你反而祝愿他們好，這樣可以極速轉(zhuǎn)換你的念頭，進(jìn)而轉(zhuǎn)換你整個心靈，再進(jìn)而轉(zhuǎn)換你整個人的氣質(zhì)，整個身心氣質(zhì)都會改變。你整個人會變得包容、博大、寬廣、慈悲，這樣子，你已經(jīng)超脫了因果怨恨，命運(yùn)怎么會不改變?

第三：宇宙是有回響的，當(dāng)你傳播善念的同時，其實(shí)善念也在傳播回給你，也在愿你平安、健康、如意，反過來祝愿你，增加你的運(yùn)勢。

　　這個方法，我自己親身體驗過，效果很好。

　　當(dāng)你整個人都成為傳播善念的源頭，整個人的磁場都改變了，做什么事情都是順順利利無阻無礙，善意的愿望也會很快達(dá)成。

　　懂得了這個方法，只要三天的時間，你就可以熟悉而自然的對每一個人傳播善念。三天就可以改變你的運(yùn)氣和命運(yùn)。

　　這個方法，念念都是利他，所以善念一旦傳播開了，把好的東西好的愿望贈送給別人了，你很自然可以破除貪念、嗔念、恐懼。

　　貪嗔恐懼破除了，自然而然升起真誠平等恭敬的心，心變得清凈而真誠，原先粗糙的善意念頭慢慢變成真誠清凈的心，每一句善念都是發(fā)自你的清凈心，用最真誠的善念傳播開，由此可以破除你的慢心，升起你的恭敬心。

　　同時由于善念改變，做事順順利利，對善念沒有了疑惑，對佛法沒有疑惑，對自己和人生沒有了疑惑，所以可以破除你的疑惑，升起正知正見，消除癡念癡行。

　　至此，貪、嗔、癡、慢、疑可以借此簡單方法一舉快速消除，快速升起你的清凈、平等、真誠、恭敬、慈悲心。

　　這個方法的妙用遠(yuǎn)未到此，只是我個人眼光淺薄只能看到這里。

　　愿看到此文的朋友都能平安、健康、如意。

　　愿以此文供養(yǎng)諸佛菩薩，愿世界和平、消災(zāi)消難、人人廣發(fā)善念善行。

　　祝你健康、幸福、好運(yùn)氣

　　發(fā)愿：四無量心

　　愿諸眾生永具安樂及安樂因

　　愿諸眾生永離眾苦及眾苦因

　　愿諸眾生永具無苦之樂,吾心怡悅

　　愿諸眾生遠(yuǎn)離貪嗔之心,住平等舍.