今日任務(wù)完成情況：

20170801任務(wù)完成情況.JPG

今日反思：

今天是計(jì)劃執(zhí)行的第一天，任務(wù)完成率在60%左右（差不多吧，沒仔細(xì)算）。

執(zhí)行過程中的亮點(diǎn)在于：

• 基本上每個(gè)任務(wù)都做了時(shí)間記錄，使得在回顧時(shí)方便統(tǒng)計(jì)；
• 月計(jì)劃調(diào)整之后，較快完成了周計(jì)劃的制定。

原因在于：

• 做月計(jì)劃的過程中發(fā)現(xiàn)了自己對(duì)各項(xiàng)事務(wù)耗時(shí)不確定的問題，意識(shí)到了記錄時(shí)間的重要性，刻意提醒自己做記錄，并與完成的成果對(duì)應(yīng)。
• 參考偉誠老師模板后，在終點(diǎn)期待中選出了核心期待，區(qū)別于其他任務(wù)，重點(diǎn)突出以后邏輯清晰了很多
• 將期待轉(zhuǎn)化為目標(biāo)后，應(yīng)用目標(biāo)達(dá)成初級(jí)課程中提到的“關(guān)鍵成果+防范風(fēng)險(xiǎn)→任務(wù)”的思路，對(duì)每個(gè)目標(biāo)進(jìn)行分解，大大縮短了思考的時(shí)間。

今天執(zhí)行過程中存在的問題在于:

• 對(duì)任務(wù)耗時(shí)預(yù)估不準(zhǔn)確，任務(wù)安排過多；
• 執(zhí)行過程中存在注意力分散的問題；
• 日計(jì)劃的制定有些沒有頭緒，沒找到滿意的工具和模板。

原因在于：

• 制定日計(jì)劃時(shí)，對(duì)每項(xiàng)任務(wù)耗時(shí)的預(yù)估沒有仔細(xì)思考，只是憑感覺寫了上去
• 日計(jì)劃不夠完善，沒有嚴(yán)格按照45分鐘的番茄進(jìn)行規(guī)律休息，導(dǎo)致同一個(gè)任務(wù)持續(xù)時(shí)間過長，造成精力透支；
• 為了趕進(jìn)度，沒有在選擇合適的日計(jì)劃工具上花太多時(shí)間思考；
• 日計(jì)劃中，行動(dòng)的排序只是照搬了周計(jì)劃中的排序，并沒有按照今天的具體情況進(jìn)行優(yōu)先級(jí)排序。

綜上，可以改進(jìn)的地方有：

1.堅(jiān)持記錄時(shí)間：在記錄任務(wù)的基礎(chǔ)上，把每個(gè)時(shí)段完成的成果和遇到的問題也記錄上去；

2.日計(jì)劃制定時(shí)，要根據(jù)當(dāng)天的具體情況，根據(jù)各項(xiàng)任務(wù)的緊急程度和重要程度進(jìn)行優(yōu)先級(jí)排序，日程表任務(wù)為最高優(yōu)先級(jí)；

3.日計(jì)劃制定時(shí)，將每項(xiàng)事務(wù)的預(yù)估耗時(shí)乘以2以后再安排具體任務(wù)，計(jì)劃內(nèi)任務(wù)可以砍掉一半，然后在計(jì)劃外任務(wù)中適當(dāng)補(bǔ)充；

4.執(zhí)行過程中，嚴(yán)格按照番茄時(shí)間來交替安排工作和休息時(shí)間，避免精力透支；

5.本周內(nèi)嘗試不同的日計(jì)劃工具，選出比較好用的一個(gè)。選出來之前暫時(shí)先用印象筆記+Excel。

可以封裝的經(jīng)驗(yàn)有：

1.月計(jì)劃和周計(jì)劃的制定中，都應(yīng)該選定1-2個(gè)期待作為核心期待，集中較大精力來完成核心目標(biāo)，同時(shí)推進(jìn)其他目標(biāo)完成。

2.從期待到任務(wù)的思路：期待→目標(biāo)（RSQC）→關(guān)鍵成果→具體任務(wù)→風(fēng)險(xiǎn)預(yù)估→風(fēng)險(xiǎn)防范（最終的任務(wù)=具體任務(wù)+風(fēng)險(xiǎn)防范）

一、今日計(jì)劃

我今天的任務(wù)共5件，根據(jù)優(yōu)先級(jí)安排如下：

1.系統(tǒng)維護(hù)任務(wù)：

• 成果：
  • 8月目標(biāo)：簡書+表格
  • 第31周計(jì)劃：簡書+表格
  • 0801日計(jì)劃：印象筆記清單
  • 0801日回顧：印象筆記回顧
• 完成度： 80%
• 未完成任務(wù)：形成日計(jì)劃模板

2.《思考快與慢》共讀活動(dòng)模板+匯總任務(wù)：

• 成果：
  1. 《思考快與慢》匯總文檔：簡書+幕布+電腦
  2. 《思考快與慢》活動(dòng)輸出模板：
     • 筆記模板→幕布
     • 總結(jié)模板→簡書
     • 日簽?zāi)０濉⑿?/li>
• 完成度： 60%
• 未完成：周目標(biāo)工具表填寫

3.出國準(zhǔn)備任務(wù)：

• 成果：
  1. 發(fā)往美國郵寄物品裝箱完成；
  2. 鞋子，日用品歸置完畢
• 完成度： 60%
• 未完成任務(wù)：紙質(zhì)資料收拾

4.觀察永澄留言 任務(wù)：

• 成果：
  1. 筆記模板完成：幕布
  2. 活動(dòng)匯總完成：簡書+印象筆記
• 完成度： 50%
• 未完成任務(wù)：閱讀文章+記錄筆記

5.運(yùn)動(dòng)40分鐘任務(wù)：

• 成果：
  1.運(yùn)動(dòng)計(jì)劃完成：幕布
  2.運(yùn)動(dòng)記錄模板完成：幕布+Excel
• 完成度：50%
• 未完成任務(wù)：keep40分鐘

未完成任務(wù)處理：

• keep40分鐘【往后推遲，本周內(nèi)完成3次即可】
• 思考快與慢》周目標(biāo)工具表填寫【目的在于練習(xí)，下周計(jì)劃前填寫】
• 思考并確定《思考快與慢》活動(dòng)完成標(biāo)準(zhǔn)【推遲至0804】
• 日計(jì)劃模板形成【推遲至0803】
• 紙質(zhì)資料收拾【推遲至0803】
• 觀察永澄0801文章閱讀【推遲至0802】
• 觀察永澄0801文章筆記記錄【推遲至0802】

二、工作記錄

上午

9:50-10:43  53分鐘

任務(wù)說明：日計(jì)劃制定+模板形成
任務(wù)成果：0801日計(jì)劃
成果取得方式：Excel+印象筆記

10:54-13:09 月計(jì)劃修改完成  2小時(shí)15分

任務(wù)說明：月目標(biāo)修改
任務(wù)成果：簡書版月目標(biāo)（過程）+Excel版月目標(biāo)（成果）
成果取得方式：參考偉誠老師幕布模板修改，將所有期待分為“核心目標(biāo)”與“其他各領(lǐng)域目標(biāo)”

13:09-13:31 整理日計(jì)劃excel

任務(wù)說明：Excel日計(jì)劃修改
任務(wù)成果：修改后的0801日計(jì)劃
成果取得方式：根據(jù)修改后的月目標(biāo)調(diào)整了日計(jì)劃中任務(wù)的分類

下午

* 13:53 - 16:16 周計(jì)劃完成：表格+簡書

任務(wù)說明：周計(jì)劃制定
任務(wù)成果：簡書版周計(jì)劃（過程）+周計(jì)劃（表格）
成果取得方式：確定本周要推進(jìn)的核心任務(wù)，用幕布進(jìn)行目標(biāo)描述和目標(biāo)分解，將分解出的任務(wù)安排進(jìn)Excel計(jì)劃表，然后輸出到簡書。

16:19 - 17:48 出國準(zhǔn)備：收拾東西（鞋子，日用品）

任務(wù)說明：收拾之前未收完的東西
任務(wù)成果：美國郵寄物品裝箱完畢，鞋子收拾完畢，日用品歸置完畢
成果取得方式：將全部剩余物品集中到一起，篩選不要的物品淘汰，選擇要郵寄的物品裝箱完畢，將其他物品分類歸置好。

18:21 - 19:55 《思考快與慢》活動(dòng)模板制作與文檔匯總

任務(wù)說明：將《思考快與慢》共讀活動(dòng)積累的未完成任務(wù)完成
任務(wù)成果：
1.《思考快與慢》匯總文件（電腦+幕布+簡書）
2.《思考快與慢》幕布筆記模板+簡書總結(jié)模板+微信朋友圈模板
成果取得方式：先將現(xiàn)有的資料和記錄匯總到一起，模板先按照最簡單的標(biāo)準(zhǔn)完成。

晚上

21:12 - 22:36 觀察永澄模板+運(yùn)動(dòng)計(jì)劃

任務(wù)1：觀察永澄
任務(wù)說明：對(duì)每天進(jìn)行的觀察永澄活動(dòng)輸出自動(dòng)化
任務(wù)成果：幕布筆記模板+印象筆記留言模板；匯總文檔：簡書+印象筆記
成果取得方式：幕布列出筆記框架；將活動(dòng)開始以來所有留言匯總在一個(gè)印象筆記文檔中，輸出到簡書

任務(wù)2：運(yùn)動(dòng)計(jì)劃：
任務(wù)說明：確定每天運(yùn)動(dòng)具體內(nèi)容和任務(wù)完成核查方式，并確定運(yùn)動(dòng)時(shí)段
任務(wù)成果：幕布運(yùn)動(dòng)計(jì)劃；幕布+Exce運(yùn)動(dòng)記錄模板
成果取得方式：Excel+幕布

記錄信息：

• 開始時(shí)間：22:50
• 結(jié)束時(shí)間：01:33
• 完成日回顧時(shí)間：2h43min=163min