有次，和小伙伴，以及小伙伴的媽媽一起吃飯。小伙伴的媽媽說：如果我的孩子，和你一樣健健康康的就好了。小伙伴身體不是特別好，有時(shí)需要看醫(yī)生。猛然覺得，自己雖然一無(wú)所有，但是所幸，身體還不錯(cuò)，也算是不幸中的萬(wàn)幸了。

很多年前，有次，二度燙傷，在醫(yī)院躺了半個(gè)月。醫(yī)生不讓下樓，不讓曬太陽(yáng)，因?yàn)榕铝舭?。于是，每天躺在病床上，等小伙伴給送飯吃，眼巴巴地看著窗外走來走去的人。當(dāng)時(shí)心里想：原來，不在醫(yī)院躺著，可以自由行走，就是件很幸福的事情啊。

剛開始寫公眾號(hào)文章的時(shí)候，總想在晚上12點(diǎn)發(fā)文，那時(shí)候，還沒有自動(dòng)設(shè)置推送時(shí)間的功能。于是，每天晚上，等到12點(diǎn)文章發(fā)完了，才睡覺。第二天中午，倦意襲來，需要喝咖啡，才能打起精神。幾個(gè)月下來，身體特虛弱。有時(shí)，下班的路上，在地鐵上，都有點(diǎn)要暈掉的感覺。每天，都頭重腳輕，特別累。后來意識(shí)到，不能這樣下去了，不然，哪天猝死，怎么辦。于是，戒掉了熬夜，每天晚上11點(diǎn)，準(zhǔn)時(shí)入睡。發(fā)現(xiàn)，精神好多了。

我知道，在這個(gè)功利的社會(huì)，一切都向利益看齊。就像某人說的，看一個(gè)人的身價(jià)，看她的衣服多錢，鞋多錢，包多錢，八九不離十。所以，很多人，為了賺取更多的金錢，拼命往前沖，不惜付出身體的代價(jià)。熬夜，幾天不睡，都是家常便飯，舍不得也不敢有絲毫的懈怠，一直像打仗一樣，隨時(shí)為自己的未來做準(zhǔn)備。

可是，如果在打拼的時(shí)候，失去了健康，那這些打拼，又有什么意義呢？如果沒有健康，你賺再多的錢，也會(huì)像流水一樣瞬間流逝的。記得有個(gè)小伙伴說，他有一個(gè)朋友，辛辛苦苦攢了幾百萬(wàn)，結(jié)果，一場(chǎng)大病，就花的分文不剩。

錢是什么？對(duì)窮人來說，錢是生存的基礎(chǔ)，對(duì)富人來說，錢是地位和能力的象征。但是，對(duì)人類來說，錢終究是身外之物，你賺的再多，離開這個(gè)世界的時(shí)候，也帶不走一分錢的。和健康相比，錢并沒有那么重要的，雖然，你的理想，你奢望的生活，都需要金錢來支撐。

什么是幸福？我覺得八十歲的時(shí)候，還能有力氣去爬山，可以不依靠任何人的幫助，生活自理，可以悠哉地曬著太陽(yáng)，享受健康快樂的生活，就是莫大的幸福。

你有了錢，可以去揮霍，但是，你擁有的健康，卻無(wú)法揮霍，一旦透支，就要遭受疾病纏身的困擾。很多人依仗自己年輕，精力旺盛，過著豐富的夜生活，肆意透支健康。但是，遲早有一天，你會(huì)后悔的。俗話說：30以前人找病，30以后病找人。年紀(jì)大了，很多以前不好的生活習(xí)慣，都會(huì)導(dǎo)致你現(xiàn)在身體的孱弱。所以“今朝有酒今朝醉”的人生信條，還是聽聽就好了，不要真的只顧當(dāng)下的痛快，不顧以后的煩惱。

壓力大的時(shí)候，記得抬頭看看天空，記得休息一下，不要太累了。放慢腳步，放慢節(jié)奏，把健康放在第一位，勞逸結(jié)合，不把自己的身體逼到極限。因?yàn)?，健康才是第一位的?/p>

生命，對(duì)每個(gè)人都只有一次，愛惜自己的健康，就是愛惜自己的生命。努力不讓自己的中年或晚年在病床上度過，就是對(duì)生命最大的尊重。