2月14的紅玫瑰余熱還未散盡，3月14的白玫瑰悄然而至。白色情人節(jié)湊巧是交作業(yè)的日子，似乎已是很久沒有認(rèn)真提筆寫文了，突然覺得自己靈感殆盡，需要“神筆馬良”附身????。
話說“滴水之恩定當(dāng)涌泉相報(bào)”…哈哈哈，想著蛋蛋同學(xué)僅用一片生姜就治愈了我的“奪命”之咳，免除了我懷疑人生的痛苦！我決定在“清醒”不迷糊（我工作忙經(jīng)常忘事??????）的時(shí)候，親自把精心準(zhǔn)備的在后備箱躺了半個(gè)月的胡柚寄出去，作為答謝“大禮”…哈哈哈，我這個(gè)記憶力估計(jì)只有我自己能忍受，放了半個(gè)月才想起來寄。
難得親自寄一份心意，我決定大筆一揮，隨快遞附上我的“感謝信”，寫什么好呢…
疫情無情人有情；胡柚甜甜表心意；
要是戀上胡柚“魅”；來年親自爬樹摘
怎么樣？是不是下筆如有神…無意間發(fā)現(xiàn)自己居然有寫“濕”的天賦，哈哈哈，露出得瑟的微笑。
言歸正傳，讓我好好跟你跟你分享分享我喜歡胡柚的原因，她不只是老少皆宜的水果，她更是提高免疫力的高手（一般人我不告訴他）…記得每每到了秋天，我都會(huì)囤一些胡柚放著次年吃，每天兩個(gè)，一直到夏天，那甜甜的水汪汪的感覺一直持續(xù)很久很久…
一，功效如下：
1.清涼祛火：經(jīng)常食用胡柚不僅不會(huì)像吃其他柑桔類容易上火，而且具有清熱利咽、生津止渴、寬胸潤喉的作用，有祛火之功效。
2.止咳化痰：胡柚含有柚皮苷、檸檬苦素物質(zhì)，具有明顯的抗炎、鎮(zhèn)咳、平喘、祛痰、解熱、抗菌、抗病毒的作用。以胡柚皮、枇杷葉等制備的胡柚枇杷止咳露，具有顯著的止咳化痰作用，止咳祛痰的總有效率為96.2%。
3.清肺理氣：胡柚外殼略苦能燥，燥濕為寒熱之兩端, 肺氣起于中焦，濕痰凝滯，其氣上注于肺則咳，祛除濕痰，正以清肺。胡柚果肉生津補(bǔ)液且潤腸通便，肺與大腸相表里，肺氣升發(fā)肅降無礙，肺病易消，所以當(dāng)?shù)氐拿裰{有“常食胡柚，健康無憂”、“吃了胡柚一擔(dān)，省去藥費(fèi)一半”之說。
4. 很多研究證實(shí)胡柚還具有抗炎、抗菌，增強(qiáng)免疫力、抗氧化、護(hù)膚美容、解酒醒腦、消食健胃、寬中理氣等保健功效?！肚屐o經(jīng)》有云，降本流末兒生萬物，升發(fā)肅降有常，百脈通調(diào)，五臟安詳，正氣存內(nèi)，邪不可干矣。
二、怎么吃
1.鮮食胡柚：每天吃1-2個(gè)，可以生津止渴，止嘔，寬胸化痰。鮮果中含有的橙皮苷可降低毛細(xì)血管脆性，能增強(qiáng)血管彈性，防止微血管出血，能起到殺菌抗病毒的作用，還可以增加食欲，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。
2.沖泡胡柚片（衢枳殼原藥材）：每天沖泡或用養(yǎng)生壺煮1-2片胡柚片，代茶飲，可以抗炎殺菌，止咳理氣。
3.胡柚燉冰糖：把胡柚頂部挖開，置老冰糖入果實(shí)內(nèi)，蓋上頂蓋，放入蒸鍋中燉10-15分鐘，取出食用。此食療法是常山縣民間用來治療感冒咳嗽的習(xí)俗，可減少抗生素藥物的使用，尤其適用于兒童呼吸道感染以及孕婦干咳多痰。兒科專家以及中醫(yī)藥專家認(rèn)為胡柚是安全的并可緩解嬰幼兒咳嗽癥狀的水果。吸煙過度者痰多、咽喉發(fā)炎，多吃胡柚也能減輕口臭和上述癥狀，可以提高抗病能力，增進(jìn)健康。
當(dāng)然，我最喜歡的就是最后一種吃法了，在懶洋洋的午后，煮一杯柚子茶，伴著飄窗外溫暖的陽光，讀一本好書，那便是極好的享受…
據(jù)說愛吃胡柚的人不易得新冠肺炎，今天你吃了嗎？
