2017美樂愛覺覺察日志-保持覺察班
昨天正式開班，是我的榮幸，可以與大家一起成長。
我并不喜歡一成不變，已經(jīng)非常確定自己想要的就是變化。
以前也認(rèn)為自己喜歡安定和安穩(wěn)的感覺，不過也要看是什么，具體問題具體分析。
2017年的美樂愛覺覺察日志班是確定要舉辦的，但一直沒有很強(qiáng)烈的靈感和愿望，一直到兩個星期前，來了靈感才把新的通知寫下，讓自己去舉辦這個小班。
擔(dān)心和害怕也還是有的，即使有還是讓自己去做。
【對于未來的事情自己真的是一無所知。我們所能做的規(guī)劃其實(shí)很少，但以前的我一直認(rèn)為我可以去確定自己未來，確定自己要什么不要什么，然后可以安心的根據(jù)自己想要的去生活?，F(xiàn)在發(fā)現(xiàn)，不是這樣的?！?/p>
我喜歡不斷更新迭代調(diào)整的感覺。
美樂愛覺覺察日志這一次又是不一樣的，我不會拿一摸一樣的稿子一次次的講，每一次都是更新的，而現(xiàn)在踐行零極限的我，更會在清理歸零自己之后根據(jù)靈感去行動，不去做評判和預(yù)設(shè)框架給自己。
讓生命自己做主。
昨天晚上2017美樂愛覺覺察日志-保持日志班的開班就是讓生命自己做主，也是我放下評判和框架去行動的。感覺，還不錯。
我喜歡與大家交流討論，而不僅僅是自己一直夸夸而談。
看到大家在小班了分享自己的一些看法和思考，我非常的開心和感動，每個人的分享也帶給我很多啟發(fā)。
越分享，越享，真的覺得是這樣的。而我就是一個喜歡分享的人兒。不過我喜歡分享的思考，而不是抱怨和埋怨生活。
分享是一種正向的交流。
對于我來說，舉辦美樂愛覺覺察日志班，更多的是與大家一起交流，而不僅僅是把自己當(dāng)作老師，因為每一個人其實(shí)都是我的老師，都有我可以學(xué)習(xí)的地方。
我的心是開放的，接納的。讓自己的心成為一個空間，去容納，海納百川。
就像一個大海，無論是哪一條河流的水流進(jìn)都自然的接納，允許流進(jìn)，不去抵抗、抗拒。不一定要全部吸收成為自己的，但是允許它們的存在。
說好了2017堅持每天記錄覺察，自己還是斷了十幾天沒有寫，不是沒有時間，也不是不愿意寫，只是沒有讓自己做而已。
而我也接受這樣的自己，給了自己諾言又打破的自己?，F(xiàn)在又重現(xiàn)撿起的自己，其實(shí)，誰說不可以呢？
對自己寬容，接納自己的一些不足，然后想做的時候依然去做，就好了。
謝謝你，我愛你。
感恩日志：
1.謝謝2017第一班美樂愛覺覺察日志伙伴們與我們在一起。
2.謝謝自己允許各種形態(tài)的自己存在。
3.謝謝大家的在小班群里的分享。
4.謝謝靈感與我同在。
5.謝謝平靜與我同在。
