伊川王利珍堅(jiān)持原創(chuàng)分享第547天

這次約練我做觀察員。

這次約練后，我對(duì)SFBT晤談流程的第二個(gè)階段：?jiǎn)栴}簡(jiǎn)述，想有更多，更進(jìn)一步的學(xué)習(xí)。

來訪者將問題拋出以后，作為咨詢師需要做些什么呢？回憶一下自己做咨詢師的時(shí)候，往往在這個(gè)階段會(huì)感覺很困難，卡殼，腦子會(huì)有短暫的短路，不知道該接下來怎么問？

結(jié)合今天的咨詢，我在白皮書上尋求答案。書上的描述是這樣的：咨詢師會(huì)嘗試了解當(dāng)事人對(duì)問題的主觀詮釋，問題對(duì)當(dāng)事人的影響，當(dāng)事人如何處理問題等個(gè)人與問題之間的互動(dòng)，咨詢師需要知道現(xiàn)在發(fā)生了什么事，是讓當(dāng)事人覺得困擾而在意的，同時(shí)，也會(huì)與初次晤談開始不久，特別探問當(dāng)事人“晤談前改變”。

由此我又想到了，SFBT建構(gòu)解決之道晤談歷程要素中的第一條：尊重，確認(rèn)與轉(zhuǎn)化當(dāng)事人的知覺。

何謂知覺？所謂知覺，包括了個(gè)人的想法，感覺，行為和經(jīng)驗(yàn)，也是當(dāng)事人對(duì)自我及生命的一種覺察，通過這些知覺，當(dāng)事人擁有了思考感受的能力。SFBT會(huì)探索的當(dāng)事人的知覺主要包括:當(dāng)事人本人和困擾本質(zhì)相關(guān)聯(lián)之處，當(dāng)事人已嘗試做些什么來克服他們的困擾，當(dāng)事人想要在生活中有什么改變？當(dāng)事人已經(jīng)做了什么處理，以及還沒有做什么行動(dòng)，以能多加認(rèn)識(shí)當(dāng)事人的經(jīng)驗(yàn)，及其對(duì)事情的參照架構(gòu)。這樣的探索，除了能了解當(dāng)事人主觀的詮釋之外，也能引導(dǎo)當(dāng)事人去覺察已經(jīng)存在，但被注意的一些知覺，尤其是所欲的目標(biāo)與正向的資源。

那么結(jié)合今天的咨詢案例。咨詢師是不是可以在共情理解的基礎(chǔ)之上，提出這樣的問題：這件事對(duì)你造成了什么樣的困擾？你想要有什么樣的改變？你已經(jīng)做了什么樣的處理？這些處理帶來了什么樣的成效？通過今天的會(huì)談，你想要達(dá)到一個(gè)什么樣的結(jié)果會(huì)是對(duì)你有所幫助的？

這樣的處理，是不是讓來訪者和咨詢師都對(duì)問題有了一個(gè)比較全面的認(rèn)識(shí)，接下來就可以幫助來訪者引發(fā)與厘清他未來的愿景，更好的商定咨詢的目標(biāo)。

約練中發(fā)現(xiàn)問題，到書中尋找解決之道。

約練和讀書相結(jié)合，相輔相成，相得益彰。這，是今天最大的一個(gè)收獲！