有獎有罰，犯錯了罰自己減肥――蜂蜜水15天斷食療法，給腸胃放假，靠蜂蜜水活，第一周,第①天打卡！

為了懲罰大過年的自己漲了十斤，還有粗心大意廢了一張247.5的火車票，特獎勵自己蜂蜜水15天斷食療法，以示懲戒。第一天打卡！


第一周 第①天打卡

給腸胃放假，靠蜂蜜水活

（不要做胖子，一定要做瘦子。小蠻腰啊，馬甲線啊，等你跟寶寶狠狠擁抱！第二天會補前一天的運動量表。）

想想那曾經(jīng)的馬甲線！

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