? ? ? 這期心理沙龍老師讓我們準(zhǔn)備童年時喜歡的玩具或孩童時你好想得到還沒得到的玩具。我特意買來童年最愛的洋娃娃，一位美麗的冰公主。這次心理沙龍喚醒了我一段塵封的記憶，掀開一段追尋自我的回溯之旅，走向更深的自我整合和療愈。
社會的我在評判
? ? ? 為了找回有童年感覺的洋娃娃，我去玩具城精心挑選。這是我找回童年自己的過程，這個過程我竟然發(fā)現(xiàn)內(nèi)心很糾結(jié)，充滿了各種評判的聲音，“你長大了還買了娃娃干什么？娃娃很貴，只是課程上的道具，不值得花時間和精力去尋找......”它只是聲音來自哪里？記憶中我的童年物質(zhì)好豐富，我要什么媽媽都會給我買。大人們佩戴的閃閃發(fā)光的耳環(huán)，漂亮的禮服裙子，無線遙控車，甚至上小學(xué)五年級我看中街邊的地攤洋娃娃媽媽都會買給我。當(dāng)我跟買洋娃娃店鋪的老板說起這些，他驚訝地說那些東西在當(dāng)時年代都很貴。媽媽一定很愛我才舍得買她都覺得貴的東西。那樣的童年應(yīng)該是很快樂的而媽媽說小時候的我總是很容易哭。長大后，每當(dāng)我想買我喜歡的東西我都會退縮回去，我一直在滿足社會我的需要。直到31歲那年我第一次為自己買了喜愛的項鏈，感到我是值得和配得的。
內(nèi)在小孩在說話
? ? ? ? 柔和的燈光，華麗的娃娃，獨隅的一角，老師用輕柔的引導(dǎo)語帶我搭上了回去童年的火車，“嘟嘟....轟隆.轟隆”我感覺自己變得很小，那時的我還上幼兒園。我舒服地趴著地上玩弄著洋娃娃的頭發(fā)，給她穿衣服。我拿著洋娃娃擺弄著她的手腳，歡喜地和她玩，整個世界就剩下我的手中的冰公主，那刻我是她，她是我。我旋轉(zhuǎn)起舞，喜悅無限。老師引導(dǎo)我們說“我們想要的都會來到，我們都能輕易地得到我們想要的”是的，我就是如此輕易地得到我想要的，這是一份連接過去和現(xiàn)在的美妙時刻，我的感受在改變，我經(jīng)驗著那份值得的喜悅。我看見內(nèi)在小孩需要很多很多的愛！那個孤獨和討好的內(nèi)在小女孩一直都在?；顒咏Y(jié)束后，學(xué)員分享大家的收獲，一位學(xué)員和老師的互動對話觸動了我心弦。“如果一個人童年是被滿足的，那他的生命狀態(tài)會是舒展的”，我發(fā)現(xiàn)了隱藏很深的自己，孤獨感封存了我大部分的生命能量，我一直在拒絕融入他人世界。隔離感讓我活不出自己全然的生命狀態(tài)。
愛的療愈力量在轉(zhuǎn)化
? ? ? 當(dāng)天晚上夜夢連篇，關(guān)于壓抑更深的悲傷，憤怒的情緒。過去我會用很多心理學(xué)的技術(shù)處理這些情緒，一遍又一遍直到我內(nèi)心安寧?，F(xiàn)在我只是看著它們，我承認生命中的負面情緒，因為我知道那時候的我已做到了最好。那些宇宙才知道的因我不再去追尋，回到當(dāng)下，我盡管感到悲傷憤怒，我還是全然地深深地愛我自己。臺灣資深完型心理治療師許宜銘《如是》一書中提到“愛的療愈之道，要告訴你的不是神跡，而是你對自己的愛可以戰(zhàn)勝一切。走在身心成長的路上，兩年來我一直做愛自己的功課，33歲生日那天我為自己加冕，我要成為自己世界的公主，許諾榮耀我此生。唯有愛可以治愈一切。我信任自己，永不放棄我有選擇愛的權(quán)利。
