麥子仲，五期百人百天老學(xué)員，長(zhǎng)臥全馬一班，跑齡兩年半，共參加全馬四場(chǎng)，是典型的克制懶惰型自由跑者。
開(kāi)始跑步之后的半年2015年10月24日，首場(chǎng)半程01:57:48完賽，欣喜之余變多了份嚴(yán)謹(jǐn)，想以持續(xù)快樂(lè)科學(xué)的態(tài)度繼續(xù)跑步之路，于是加入了跑步者說(shuō)，成為百人百天一員。在這里，了解到了關(guān)于跑步的常識(shí)，更是從大神們的故事中吸收到滿滿的正能量，還有那些需要慢慢消化的跑步技能，變速跑可以體力？那就安靜的多練，晨跑時(shí)默默超上1,2人；山地跑可以增加大腿力量？到杭州來(lái)個(gè)愛(ài)麗斯仙境跑山;長(zhǎng)距離枯燥？附近的石湖，尚湖，九龍湖，美景與距離都會(huì)對(duì)心臟進(jìn)行一次善意的考驗(yàn)。在準(zhǔn)備了近一年的時(shí)間，終于迎來(lái)人生首馬。
2016年11月24日，生命中最重要的一天，47歲生日，以前遙不可及的42.195成為現(xiàn)實(shí)，順利解鎖全馬，當(dāng)披著國(guó)旗沖線的那一刻，沒(méi)有出現(xiàn)幻想了無(wú)數(shù)次的激動(dòng)與淚水，只在內(nèi)心平靜的告訴自己，如果愛(ài)，請(qǐng)堅(jiān)持，任何事情只要開(kāi)始什么時(shí)候都不算晚。
17年新年伊始，首馬結(jié)束不到2個(gè)月，勝利的歡呼仿佛還在耳邊回蕩，熱騰騰的廈門馬拉松在招手，終于可以跟全馬一班的同學(xué)相見(jiàn)了，相聚的歡樂(lè)沖淡了內(nèi)心的忐忑，這一次，沒(méi)有嚴(yán)謹(jǐn)?shù)挠?xùn)練，更無(wú)任何備賽計(jì)劃，知而未行，終于在炎熱的賽道上嚴(yán)重掉速，以04:07:45完賽，這小小的PB， 算是給狼狽不堪的高溫蒸曬一點(diǎn)心理安慰。
17年上半年，不重簽運(yùn)只能悄悄地欣賞著如火若荼的賽事，被伙伴們的一次次超越所感染。不能參賽那就關(guān)注呼吸、關(guān)注節(jié)奏，享受每一次不同的跑步吧，或許是蜀地江邊，或許是彩云之南，山路與高海拔，成為一種艱難后的美妙的享受。其實(shí)，人生就是一個(gè)不斷選擇、不斷等待的過(guò)程。有所等待，才能讓有限的生命釋放出最大的能量。2017年圣地亞哥搖滾馬拉松，520配速3：45:24順利完賽，實(shí)現(xiàn)了加入9期的小目標(biāo)。
剛剛過(guò)去的九月，在陣雨的洗禮中柏林起跑，寬闊的賽道，良好的氛圍，加上陰冷的天氣優(yōu)勢(shì)，前半程配速基本在5分內(nèi)，當(dāng)時(shí)有點(diǎn)感覺(jué)跑嗨了，沒(méi)想到半程后，賽道越來(lái)越擁擠，穿梭超越變得非常困難，場(chǎng)景猶如國(guó)內(nèi)剛剛起跑一般，只能感慨全程勻速飛奔的大神太多太強(qiáng)大了，30公里后自己開(kāi)始不斷被別人超越，索性在補(bǔ)給處停下來(lái)調(diào)整心態(tài)，或許腎上腺上升了一點(diǎn)點(diǎn)，但只維持到35公里，后面便只能慢穩(wěn)穩(wěn)的跨過(guò)終點(diǎn)。3：39:48完賽，六大的首站順利告捷，酷夏的曬黑訓(xùn)練也算值了，正如老友所說(shuō)：跑步雖累，卻未敢止歇，跑步雖苦，也從不回避，因?yàn)樾睦镏?，專注每一步，便是慢慢變?qiáng)之道。
時(shí)差的原因沒(méi)有詳細(xì)關(guān)注全馬班里的消息，有一天心血來(lái)潮，回看23，24號(hào)的記錄，一聲聲的問(wèn)候與祝福，躍然紙上，讀來(lái)溫暖而甜蜜......感恩感謝全馬一班的伙伴們，有你們真好！
