從事情感咨詢多年，很多女人找到我們修復關(guān)系，這是淺顯的訴求。但我知道，她們內(nèi)在的訴求其實是修復自身心理創(chuàng)傷，這是根源性的。我們把這類的案例癥狀，叫做“被出軌創(chuàng)傷心理修復”。
所有的關(guān)系都是由個體的“人”組成，個體的質(zhì)量，決定關(guān)系的質(zhì)量。 人人都渴望親密關(guān)系。倘若個體是有“殘缺”的，亦或?qū)ν饨缡遣话莸?，那么就永遠活在個體中。
一個完整的，獨立的，積極的個體，才能塑造一段更為“健康”的關(guān)系。
01
真實案例講述
2年前，我老公出軌了。我發(fā)現(xiàn)了他與情人的聊天記錄，調(diào)出了他們的開房記錄。這件事，我沒敢告訴父母，跟一個身邊的閨蜜說了，發(fā)現(xiàn)她并不能幫到我。后面的日子我都不知道，自己是怎么熬過來的。
那時，我奔著和他離婚的念頭，和他開誠布公的聊了一晚，我又哭又罵問他為什么？他責怨我的話，說了很多，我被自己的情緒淹沒，一句話沒聽進去。
天亮后，我將孩子送到學校，收拾了簡單的行李，離開了家。
后來，他擔心我，給我打電話，逼迫我出現(xiàn)。冷靜了一陣后，再次面對他，我的情緒依舊很崩潰，但是在他的懇求下，也為了孩子，我就回家了，老公也斷了跟外面女人的聯(lián)系，盡量擠出時間放到家庭里。
而我，從那之后開始經(jīng)常失眠，我越是克制自己不去想，越是睡不著，越是有一些七七八八的念頭冒出來，好不容易睡著了，就都是惡夢。我見過他的情人，長的比我好看，有很好的工作，年輕活力。夢里我歇斯底里的哭，夢里我拿著刀，夢里我發(fā)現(xiàn)我丈夫根本不在乎我，行為舉止都為著那個女人，經(jīng)常，我從夢里哭醒。
后來一段日子，我跟老公的關(guān)系和解了一些。我補習了很多兩性情感的相關(guān)知識，引導我們的關(guān)系有了進步，我也對他的財務(wù)進行了監(jiān)控。因為這件事，我不斷的質(zhì)疑自己，為了緩解我的焦慮，白天我拼命的工作，壓制著像沒事人一樣。
但只要他一晚歸，晚上不接電話，我就炸了，不停打電話，回來之后就是對他一頓責罵。發(fā)現(xiàn)自己情緒的繩，就被他握在手里，完全不由我，要等到他回家，我才能被解救。要不然，我就又會想很多，我想過去找醫(yī)生，想過離婚，甚至想過自殺.....
02
修復被出軌心理創(chuàng)傷的意義
我們都相信時間是治愈創(chuàng)傷的良藥。卻往往忽略掉了，時間能治愈的往往是愿意被治愈的創(chuàng)傷，意思也就是我們積極面對的心態(tài)。
什么都交托給時間，最后，傷口會腐爛。
女性從小就被教育要組建家庭，維護關(guān)系，潛意識里女性對家庭關(guān)系的職責就要比男性大。而男性從小就被教育要養(yǎng)家糊口，他們提供經(jīng)濟生存的壓力比女性要大。在關(guān)系中，男性扮演前期，追逐，征服的角色。女性扮演后期經(jīng)營，維護的角色。
因為很多時候，女人把家庭的興衰看的比個人的成長更重，從而忽略了個人的成長是關(guān)系的核心關(guān)鍵。
我們都知道，成功會經(jīng)歷許多坎坷，其實關(guān)系也是一樣。幸福也是畢定經(jīng)歷過痛苦，才能嘗得。
03
被出軌心理創(chuàng)傷，如何修復？
多數(shù)時候，我們在面對關(guān)系的時候，看到的對方的不堪，感受到對方給自己帶來的痛苦的時候。像是一面鏡子，隱射的就是自己的模樣，個體的完整性，獨立性，積極性，以及愛的能力。
當面對婚姻，讓人絕望，甚至沮喪的時候，我們會想，為什么我非得要這樣，自己折磨自己，如果離婚了，不就好了嗎？但其實，除了現(xiàn)實的壓力，更多是不甘心，不舍，曾經(jīng)的那些美好，想彌補關(guān)系，也想救贖自己。
都說破鏡不能重圓，現(xiàn)實確實也是這樣的。
曾經(jīng)對他百分百信任，一旦打破，就會不但的產(chǎn)生懷疑，再也恢復不從前。既然這樣，我們要做的，不是找回曾經(jīng)那份天真的信任，而是用理智，去重建信任，沒有過多的感情色彩，從人性的角度，心理行為上去重新認識這個人，靠自己獲取信任，和丟失的安全感。
被出軌心理創(chuàng)傷治愈分為三個階段課程：
第一階段：接受對方已出軌事實。
第二階段：男人為什么會出軌
第三階段，如何快速提升溝通技巧，筑基異性思維模式？
04
寫在最后的話
在心理學上，我們經(jīng)常會用“內(nèi)在小孩”形容那些深藏于你潛意識，根植于內(nèi)心的傷害，痛年時期父母的一次打罵，被同年人欺辱孤立，這些就是被你遺忘的小孩。如果這些傷痛不層被放到“臺面”上來，不曾被看見，不曾被治愈。我們最終會驚恐的發(fā)現(xiàn)，故事會一遍遍重演，結(jié)局驚人相似。
被出軌心理創(chuàng)傷不被修復，重蹈覆轍是必經(jīng)之路。希望每一個女人在成長的道路上，除了維護關(guān)系，對自身的心理的健康也能重視起來。
