早睡——11：30之前上床，能讓我較快入睡。次日頭腦清楚，做事有勁頭兒，思維清晰，做事決心，有效率。

今天，邊聽課程邊記筆記，收獲比只聽不寫大很多。好記性不如爛筆頭。記錄能抓住瞬間的新知補充已有的不足，并且便于過后復習，新知識點就這么一次次的熟悉鞏固起來。

看直播的時候常常漫不經心，實際上損失了多少積累，上升的機會?；撕芏鄷r間效果不明顯，進步慢慢的。其實是自己的偷懶浪費了機會。此后聽任何投資直播，隨時記筆記。手機兩個在手邊，一個聽，一個記。