表層習(xí)慣完成情況:早起中標(biāo)準(zhǔn),早睡低標(biāo)準(zhǔn),閱讀低標(biāo)準(zhǔn),鍛煉中標(biāo)準(zhǔn)
今天可以說過得很平淡,就是這個(gè)早睡的習(xí)慣還是沒完成,有很大一部分原因是自己晚上的工作效率確實(shí)比白天高,所以就會(huì)把一些事情放在晚上去玩成,這是影響早睡的一個(gè)很大的阻力。所以找到了解決問題的關(guān)鍵,接下來就要努力合理安排工作的分配問題了。
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今天可以說過得很平淡,就是這個(gè)早睡的習(xí)慣還是沒完成,有很大一部分原因是自己晚上的工作效率確實(shí)比白天高,所以就會(huì)把一些事情放在晚上去玩成,這是影響早睡的一個(gè)很大的阻力。所以找到了解決問題的關(guān)鍵,接下來就要努力合理安排工作的分配問題了。