今天，我完成了《時(shí)代感性焦慮與人生》最后講，心情感到舒暢了許多。全講座共四十五講，歷時(shí)兩個(gè)月。
焦慮，是身心健康的罪魁禍?zhǔn)祝钟舭Y和慢性疾病都與焦慮息息相關(guān)。明白焦慮的實(shí)質(zhì)，人才能算活明白。
我們對(duì)焦慮的認(rèn)識(shí)還是非常淺薄的，正因?yàn)槿绱?，多?shù)人深受其害。
講座講完了，一下步做好推廣工作，讓更多的人從焦慮的痛苦走出來(lái)，享受到人間幸福美好！
2024-04-23
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