? ? ? 恐懼是內(nèi)心深處困擾我們的最大的一個心理障礙，是人類所共有的集體潛意識。我們需要戰(zhàn)勝自己內(nèi)心深處的那些恐懼，安心地享受生活賦予我們的快樂和美好。現(xiàn)實(shí)生活中我們真正所恐懼的事情發(fā)生的幾率是很小的，甚至還不到百分之一，這是有專家統(tǒng)計(jì)過的?？墒俏覀兩锟偸怯泻芏嗟膿?dān)憂和恐懼，總是擔(dān)心未來的事情，其實(shí)所有的恐懼都是源于我們對未知的憂慮，也可以說是一種對無常的抗拒，以至于不能安住于當(dāng)下的生活，而最深層次的恐懼就是人類對生命死亡的恐懼，之所以恐懼是因?yàn)槲覀兛床坏秸嫦嗟拇嬖冢覀円曰孟鬄檎?，不相信生命原本就是一個奇跡，不相信我們的內(nèi)在本自具足完美無缺。

? ? ? 其實(shí)所有的恐懼都是一種幻象，真相是圓滿無缺的，生命是不應(yīng)該有恐懼的，因?yàn)槟闼謶值哪切┦虑樵揪筒淮嬖?，天下本無事，庸人自擾之。之所以恐懼，是因?yàn)槲覀儧]有活在當(dāng)下，我們的心意識跑到了未來，進(jìn)入了幻象。其實(shí)無論環(huán)境如何變化，一個人關(guān)注的重點(diǎn)應(yīng)該是自己的內(nèi)心，是當(dāng)下的存在，而不是外在的事物。生活可以拒絕給你一棟別墅，一輛豪車，但絕不會拒絕給你清風(fēng)，明月，和內(nèi)心的安寧。所以說真正的富足是內(nèi)心的祥和寧靜，而不是一味地向外抓取。

? ? ? 其實(shí)我們的孩子一定是比我們更智慧的，而我們卻會有很多對孩子的恐懼。而這個恐懼不是來源于孩子真的做不到，而是來源于我們內(nèi)在對自己對未來沒有信心，來源于我們潛意識里的匱乏和抓取。我們中國人往往對物質(zhì)財(cái)富有著很大的恐懼，會害怕生活不豐盛。而這種恐懼是源于我們上古幾代的物質(zhì)匱乏造成的，比如六十年代，那段時(shí)期大家都會為糧食而發(fā)愁，總是擔(dān)心吃不飽飯，那個時(shí)候就連買糧食都是限量的，都需要有糧票。在七十年代的時(shí)候又出現(xiàn)了一波下崗或者是生活的艱難。這些狀況讓我們中國人的集體潛意識里有一種匱乏的概念?？墒巧鐣窃诓粩喟l(fā)展的，那個物質(zhì)匱乏的年代已經(jīng)成為記憶，我們內(nèi)心的這種恐懼已經(jīng)是完全不必要的。再說就算真有問題存在，恐懼也并不能解決這些問題，它給我們帶來的一定是負(fù)向的能量，恐懼會造成愛的缺失，會讓我們趨向于控制，對物質(zhì)名利的控制，對身體健康的控制，對情感的控制，對孩子的控制等等，從而違背自然規(guī)律，恐懼驅(qū)動一系列惡性循環(huán)，最終造成崩塌，帶來疾病和災(zāi)難。

? ? ? 生活中我們還會有一種恐懼，就是對愛的恐懼，對愛沒有安全感，擔(dān)心會失去愛。這種恐懼大都是源自原生家庭的影響。我們小時(shí)候可能有過害怕自己被遺棄，害怕自己不夠討爸爸媽媽的歡心。在中國還會有重男輕女的思想觀念，有很多女孩子，她會覺得自己不如哥哥弟弟重要，不值得被愛，或者是覺得爸爸媽媽很期待的是男孩子，而自己卻是女孩子。在這種狀態(tài)下，就會恐懼自己不夠被愛，被重視，就會對愛有一份得不到的恐懼，或者是害怕失去的恐懼。人類還有一個最大的恐懼就是生死，因?yàn)椴幻靼孜覀兣c宇宙大生命是一個整體，把自己分裂成一個碎片，所以會害怕自己失去生命，或者是害怕生病。所有的這些恐懼疊加起來，其實(shí)都源于一個人內(nèi)心的不圓滿不安全，源于愛的缺失，所以看不到真相，才引發(fā)了種種恐懼。而這些恐懼不會對我們的生活帶來正面的影響，它只有負(fù)面的影響，會消耗我們的身心能量，讓我們的生命失去力量。而恐懼和勇氣是相對立的，如果一個人恐懼不能成功，他就真的沒有力量和勇氣去創(chuàng)造成功。

? ? ? 其實(shí)生命里有很多美好的事物因?yàn)榭謶侄Я?，或者因?yàn)榭謶侄鴽]有勇氣去創(chuàng)造。所以我們首先要看見那個恐懼是怎么來的，所有的恐懼都是源于愛的匱乏和缺失。只要我們用愛來替代恐懼，當(dāng)那些潛意識里的恐懼被愛化掉的時(shí)候，我們就會發(fā)現(xiàn)生命開始正向轉(zhuǎn)化，由恐懼匱乏變地豐足有力量，由害怕被遺棄到我就是愛的存在，由害怕不夠被愛到我就是愛的本源，我給予世間所有人愛?？謶衷诿總€人的生命課題里或多或少都會有，就是這個恐懼影響了生命的向上成長和所有的進(jìn)步。我們要去覺察恐懼的存在，到底還對哪些事物有恐懼，是那些恐懼障礙了我們，然后就會越來越清晰地看見這些恐懼，用愛來化解恐懼。凡是我們所能看見的問題都是即將能夠去解決的問題，就說明這個問題正在被化解。所以不要害怕看見任何的問題，要想破除這個障礙其實(shí)答案就在問題里面。要相信自己能夠跨越這個恐懼所造成的障礙，能夠讓生命打開另外一扇窗，讓光和愛照進(jìn)來。所有的恐懼都屬于過去，都是記憶的重播，是病毒文件，我們要學(xué)會清理，修復(fù)自己的身心能量，讓恐懼不復(fù)存在，然后走向全新的自己，不亂于心，不困于情，不念過去，不畏將來，讓心安住于當(dāng)下，享受人生的精彩紛呈，活出生命的豐盛富足。