最近讀了克老師的《親密關(guān)系》，感觸頗深。
親密關(guān)系是尋找自我的過程，說的更深一點是一場靈魂之旅。
伴侶可以讓你更好的認(rèn)清你自己，它是一面鏡子，幫你覺察你的情緒來源。它又是你的人生導(dǎo)師，可以引導(dǎo)你尋找自我。同時它又能陪伴你，所以要真摯的對待自己的伴侶。
親密關(guān)系是分階段性的。
第一絢麗，就像美麗的煙花一樣浪漫而美好。為什么戀愛是美好的，因為確實感受到美好了。
那種快樂，幸福，只有在戀愛中才能獲得，有它獨特的味道。
所謂情人眼里出西施吧，一樣的道理。剛談戀愛的時候，滿眼都是對方的優(yōu)點，感覺對方就是自己找的人了，錯不了。
就像古代文人所說，人生若只如初見，那該多美好啊！
到了第二階段，幻滅。
等待激情褪去，對方的優(yōu)點不再是優(yōu)點，自己理想中的完美情人好像也突然消失了。
涂老師經(jīng)典語錄說，婚前是跟對方的優(yōu)點過日子，婚后要學(xué)會跟對方的缺點過日子。
婚前滿足了對戀愛的需求，感受到被愛，感受到了快樂。婚后關(guān)系逐漸平淡，他或者她似乎不再是自己的理想情人了。
因為剛開始談戀愛階段，滿足了所有的幻想。而走進(jìn)婚姻之后，需要的面對柴米油鹽的生活，回歸到生活的本質(zhì)。
兩個人來自不同的原生家庭，帶著二十多年的傷痛，因為感覺被愛而走在了一起。
幻滅的過程，是讓你重新開始面對以前的傷痛。那些被你隱藏多年，乃至你遺忘或者不敢面對的傷痛。
比如為什么某句話你一點就炸，為什么對方某一點你特別接受不了，這些情緒的背后你覺察到了什么。
最近跟老公關(guān)系很惡劣，基本上聊天聊不到兩句就可以吵起來。
這里面有權(quán)利的斗爭，有報復(fù)的快樂，還有雙方的缺點被無限放大。
我一直是個維持和平者，不愿與人發(fā)生爭執(zhí)，所以該包容的一直盡力包容著。
好像給自己貼了一個老好人的標(biāo)簽一樣，愿意為這段關(guān)系包容一切，越來越不在乎自己的感受，面具戴久了漸漸的也不是自己了。
直到彼此不能容納，比如“廁所燈怎么又沒關(guān)，馬桶蓋應(yīng)該掀起來倒水才是”諸如此類。
一個指責(zé)對方做事不認(rèn)真，一個又認(rèn)為對方挑事，互相有理各不退讓。
有愛意的時候，對方缺點完全可以忽略不計。當(dāng)愛意逐漸平淡的，這些一個又一個的小缺點完全不能忍受了。
陪伴是最長情的告白，但是如果沒有愛了，就是最大的折磨了。
好多戀人夫妻到這一步的時候，感情就夭折了，是不是不能走下去了呢？有什么方法？
第三階段，內(nèi)省。
還記得是前不久給老公鬧矛盾了，因為有娃矛盾也特別多，忍不住想發(fā)火。
雖然不斷的告訴自己，“世界如此美妙，我卻如此暴躁，這樣不好。”
我埋怨他怎么不帶會娃，體貼我一下，他責(zé)怪我沒好好說話，說完沉默的離開了。
剛好又是晚上，我陷入了一片黑暗當(dāng)中，頓時感覺心跳跳的特別快，是在害怕什么嗎？
這已經(jīng)是好久一段記憶了。
依稀還記得那天是爸媽吵架后，媽媽就走了，東西摔的到處都是，并且一夜未歸。
于是對“摔”這個動作有了恐懼，害怕被拋棄，覺得不被愛了，父母吵架是自己的錯，那種無助感，那種不被接納不被愛深深的恐懼感。
在理清自己的憤怒的來源后，漸漸平靜了很多，選擇吵架之后擁抱了老公。
老公也害怕吵架，每次幾乎是沉默來面對，他也在盡力控制自己的情緒。
我們兩個像受傷的野獸一樣，獨自舔著彼此的傷口，暗自流淚。
也害怕重新面對傷口，因為上面只是結(jié)了一成薄薄的皮，重新面對意味著把傷口撕裂會更痛。
如果選擇愛，會怎么做呢？
我選擇了理解，所以擁抱了老公，老公也擁抱了我，于是這場風(fēng)波就平息了。
當(dāng)然也會有無數(shù)這樣的時刻，一不小心就踩到對方的點了，愛也是在不斷內(nèi)省中得以升華的。
最后階段，啟示。
因為愛的升華，給了對方更多的理解和愛，更愿意無條件的給對方付出，不計較得與失。
回歸到了人性，到了靈魂深處。無條件的愛，沒有拯救者，沒有受傷者，沒有犧牲者跟享樂主義。
只是在愛的升華下，我愿意無條件付出。在尋找自我的過程中，慢慢接觸到自我的靈魂。
親密關(guān)系既簡單又復(fù)雜，簡單的是只要你心中有愛，就很容易處理親密關(guān)系了。復(fù)雜的是因為這是一條尋找自我的道路，對于那些從小缺愛的人，面對痛苦可能就是折磨了。
但愿通過親密關(guān)系可以讓我們變得更美好，接納自己，學(xué)會愛，可以讓我們遇到更美的自己。
