還在踐行著一些“魔法口號(hào)”

發(fā)現(xiàn)這樣的口號(hào)可能不僅限于行為層面，對(duì)于思維認(rèn)知層面也是可以改變的

前提是你要意識(shí)到潛意識(shí)的內(nèi)容是先與意識(shí)而存在的

突然想起來我之前為了自己的表達(dá)，有一個(gè)每天五分鐘的練習(xí)，可以讓我表達(dá)更流暢一點(diǎn)

所以當(dāng)我需要改變自己的行為

首先要調(diào)整認(rèn)知，其次不斷地去踐行，然后再進(jìn)行過程中不斷去修繕自己的認(rèn)知

最近去聽脫口秀，被選中我當(dāng)然是很開心的，但因?yàn)楣ぷ鞯脑蚋酒鸩粊砟敲丛纾缘戒浿频牡胤揭呀?jīng)快到截止的時(shí)間了。

而最先來的那一批人幾乎是我剛起床的時(shí)間到集合地點(diǎn)的，所以我被安排到二樓做觀眾之前去過開放，坐在第二排。

在和演員近距離的接觸下，可以更集中注意力去傾聽他們的內(nèi)容，這個(gè)時(shí)候整體的感官也是特別好的

所以雖然是參加節(jié)目錄制，大家段子質(zhì)量也特別高，但是感覺因?yàn)閳?chǎng)地太大，我就在二樓，所以就很難特別注意力去聽，不是那么的有參與感

這兩天又把劉瀾老師的學(xué)習(xí)力聽了一遍，發(fā)現(xiàn)我剛買這節(jié)課的時(shí)間是23年的，其實(shí)也過去蠻久了，但是這門課在我生活中實(shí)質(zhì)發(fā)生的改變可能沒有想象那么大

雖然其中的有一些概念，比方說參考答案思維方式是很突破我自己的認(rèn)知的。但是針對(duì)與思考和學(xué)習(xí)本身而言，很多的時(shí)候，我在生活中去思考這些并沒有給我?guī)砗苌钊氲捏w驗(yàn)

所以這兩天我又把學(xué)習(xí)力重新看了一遍，里面有很多很好的概念，非要說實(shí)際的運(yùn)用，第一個(gè)是在遇到二選一的問題，可以去回答別人說這個(gè)問題。要看情況，然后根據(jù)這些情況去做一些洞察的分類。

還有對(duì)于需要深入思考的問題，可以用“聽想變用”的方式去解答