——《寫出我心》之寫作實(shí)踐001

《寫出我心》，作者娜塔莉?戈德堡(Natalie Goldberg)，詩人、畫家、作家、書寫教練，至今已出版作品14部。
1986年出版代表作《寫出我心》，成為北美教授寫作及寫作治療的人必讀、必引述的經(jīng)典。而她倡導(dǎo)的“用寫作來修行”，使她成為了世界級(jí)的寫作名師。

以上文字，來自這本書扉頁的作者簡介。為什么記錄下來？

在很長一段時(shí)間的停滯之后，我終于坐下來開始寫東西了。沒有用“安心的”、“專心的”之類的修飾詞匯，來表達(dá)坐下來的狀態(tài)，只是因?yàn)?，我的惰性還在躁動(dòng)。

這本《寫出我心》買了好久，只看到156頁，而這本書的結(jié)束其實(shí)只有295頁。

在這段“不做什么，不為什么”的日子里，我的行為模式很放松，或者說放任。每天只有簡單的運(yùn)動(dòng)、家務(wù)、刷手機(jī)、練練字，偶爾參與志愿活動(dòng)，從日出到日落，一天天匆匆而過，雁過不留痕。

我的身體和生活狀態(tài)表面上平安無事，神態(tài)閑適，但只有自己知道，現(xiàn)在甚至無法堅(jiān)持看完一整本100頁的紙質(zhì)書，無法進(jìn)行一小時(shí)以上的專注思考。

好在，腦中有根弦，時(shí)不時(shí)緊張一下，暗示我不該就這么坐平或者躺平，我應(yīng)該寫作，我必須寫作，要不那些想寫未完成的故事就會(huì)成為我離世前的遺憾。（很好笑，是吧？！但是我的頭腦，給我確定了人生使命）

所以能坐下來，重新開始寫作，就贏了。

贏了我自己的惰性，也就迎來有意思的日子和心態(tài)。

重新開始寫作，重新開始修行。

每個(gè)人都擁有獨(dú)一無二的生命，各自在人世間選擇的修行方式也不一樣，或者思靜，或者行走；或者賺錢，或者消耗；或者追求，或者躺平……而我，就喜歡寫，那可是趣味之源。