#幸福是需要修出來的～每天進步1%～幸福實修11班～13～李玉珍#富陽

20170901（5/30）

【幸福實修30天目標】（三個目標）

目標1:每天堅持實修打卡，做好班委工作

目標2:認識自己，用心陪伴老公和兒子

目標3:自我學習，做好學習筆記

【幸福三朵玫瑰】

昨日三朵玫瑰已摘二朵

實修打卡，做好打卡記錄

四模塊開學典禮

早睡早起

今日3朵玫瑰

早睡早起

實修打卡，做好打卡記錄

做資料

【幸福金句】

#幸福實修#真正的困難是可以克服的，只有想象出來的困難才不可征服。

【覺察日記】

夢境：無

覺察：九月的第一天，做到了早睡早起。

又回到每天都能聽到兒子跟我在學校的點滴，我享受這過程，更愿意接受他的優(yōu)缺點，他說在學校打瞌睡了，說了數(shù)學課代表還是他，老師說喜歡他做事的態(tài)度，認真負責。

回家寫作業(yè)的時候兒子說先寫數(shù)學口算，他知道自己數(shù)感差，想把不喜歡的作業(yè)先完成，老公在旁邊陪他一直說教他，教他方法，趕他速度，我很想阻止老公的方式，想想還是先走開為靜，他也要面子，不在孩子面前針對他。我接納他不接受他這方式，突然特想有一個能解決老公教兒子的態(tài)度。