梭羅曾說：“這個世上，大多數(shù)的人都生活在安靜的絕望中。”
如果，你問一朵花，怎樣才能綻放？它沒有答案。它只知道自己要不斷壯大，它甚至不知道自己會綻放，就像毛毛蟲拼命吃，它知道自己要結蛹，蛻變成蝶嗎？它只是遵循了生命本身的召喚和設計，它甚至不知道它化蝶后，能否飛出那個囚禁它的玻璃房，但它依然這樣進化了自己，哪怕飛不出人類給它設置的玻璃囚籠。那人呢？
是否也一樣？還是，因為人有意識，所以，會“越獄”，去沖破困住他們的外在因素，但卻發(fā)現(xiàn)，許多時候，困住自己的，是自己內(nèi)在那看不見的心念模式？這一點，和大自然萬物生長的方式，似乎背道而馳。我們作靈長類動物，似乎總學不會像毛毛蟲或花朵一樣本能地綻放自己的美麗，我們總在成長的路上，讓自己墜入各種看不見的束縛和坑洞，并且因此懷疑自己的能力，喪失前進的動力，或放棄成為新的自己的意愿，一不小心，就成為了那個有點營養(yǎng)不良、發(fā)育不良或毫無個性光彩的存在。
我們總在糾結如何活出自己，卻忘記，我們唯一要做的，就是向著喜悅的方向，向著太陽升起的方向伸展自己的身與心，像每一株植物，像向日葵追著陽光，和每一只會蛻變的昆蟲一樣，為蛻變積蓄力量，去學習你渴望的知識，技藝，去接近你歡喜的事物……
有些人，并不懂“夢想”二字是什么東西，甚至也不需要知道，但他追隨心的方向和生命本能的樂趣時，他一樣過得安穩(wěn)、內(nèi)心安定，這也是本能綻放的一種。就如鄉(xiāng)下的農(nóng)夫，一輩子只會耕田，但他活的愜意，踏實，沒有糾結，日出而作，日落而息，三餐四季，夜夜安眠。他的內(nèi)心秩序，有的只是莊稼收成的好夢和農(nóng)忙的時令，他簡單，樸實，他本真，自然。他就是自然的一部分。他活出了他的樣子，也活出了一種和諧的氛圍，一種滋養(yǎng)內(nèi)外世界的能量。
夢想，只是人們制造的概念。它本身并不存在，存在的，只是道，是內(nèi)在與外在的一致。這一致，就是和諧統(tǒng)一。是自動生發(fā)的生機盎然。內(nèi)心與外在的關系，如游戲程序和游戲過程關系，你為自己設定了什么關卡，游戲里自然有相應配合你的外在劇情。當你有了執(zhí)念，自然也就有配合你的執(zhí)念，演繹阻礙你前進的關卡或人。只有你破除了執(zhí)念，那些你認為的“攔路石”，才會煙消云散。
當你內(nèi)在的一切秩序被整合，自然會生發(fā)你要的結果。如果內(nèi)外無法一致，就如內(nèi)心對外在的抗拒，會有拉扯和糾纏的能量。如同許多媳婦對婆婆的反感，也是在抗拒自己內(nèi)在相同的那部分。當她評判別人的時候，很可能忘記自己很可能有相似的部分，所以厭惡別人，也是在厭惡自己內(nèi)在的那部分。那么，當你發(fā)現(xiàn)，那些念頭只是寄居于人身，甚至只是暫時停留于某個人，它們并不是你本身，也不代表任何人時，你還會去糾纏不清嗎？因為被寄居的人，他自己可能都不知道自己為何會有這樣的念頭。
所以，覺察念頭，并送走它們，保持內(nèi)心的清明，是我們一生唯一的功課。
只有看見那相似的部分，才能照亮、接納一切陰暗的存在，才會明白：改變別人，不如改變自己。也如情侶之間感情破裂，你不想糾纏了，就會扭頭而去，而你猶豫不決時，就會拉扯，會煩悶，會和內(nèi)心無法一致。你對伴侶的評判是什么，他真的是如此不堪嗎？還是，那反感只是你內(nèi)心某些頑固信念的一種投射？你喜歡的，他都達不到，他就是不好嗎？那么，是他的不夠標準傷害了你，還是你內(nèi)心那“男人應該很強”的執(zhí)念，傷害了你？
別忘記，你的世界就是你所有信念的結合體。古人云：“境由心生，物隨心轉(zhuǎn)，心之所向，境之所在。”你心念變了，你的世界也會變。因為，你學會了讓自己成為自己，也允許別人成為別人。而最后，如何突破內(nèi)心的樊籠，或許，你只需要看看心里都有哪些和喜悅、自由相違背的聲音，哪些是總在緊要關頭給你潑冷水、嘲笑你的聲音，便知道是什么在阻礙你，而當你看見，它們也就無處遁形，就不再是無形的阻礙，而是你隨時可以設法飛越的樂趣了。
內(nèi)外不一致，往往產(chǎn)生痛苦。內(nèi)外一致，如向日葵本能追隨太陽旋轉(zhuǎn)，我們要做的，也應該是這追隨內(nèi)在喜悅而生活。而我們來世間要學的，或者說要回歸的，正是這內(nèi)在合一的本能。讓心滋養(yǎng)外在的一切，也讓外在的一切滋養(yǎng)心。
原文如下：
