我從大一開(kāi)始跑步,記得第一天開(kāi)始跑步,早上六點(diǎn)天還黑,從宿舍出去到操場(chǎng)只見(jiàn)到幾個(gè)人,在北操跑了四圈,速度相當(dāng)慢,跑完回去到宿舍門(mén)口天亮了,從此開(kāi)始了隔三差五式的晨跑。
大一下學(xué)期參加了四院運(yùn)動(dòng)會(huì)和校運(yùn)會(huì),記憶最深的就是,校運(yùn)會(huì)跑完吐了,而且恢復(fù)了好久才能走動(dòng),這次以后我開(kāi)始以長(zhǎng)跑為目的進(jìn)行訓(xùn)練,并不是每天都跑。
大一暑假,留在學(xué)校參加數(shù)學(xué)建模,平均三天就去跑一次,下雨天不計(jì),那一年夏天下雨很頻繁,經(jīng)過(guò)那個(gè)暑假,我才實(shí)現(xiàn)五千米跑完無(wú)需恢復(fù)。
大二開(kāi)始了,上學(xué)期并沒(méi)有太大進(jìn)步,因?yàn)閷W(xué)習(xí)比較緊,偶爾去晨跑。元旦之后開(kāi)考試周開(kāi)始,急性闌尾炎住院了,住院半個(gè)月不到,每天都在床上躺著,不能吃喝,靠營(yíng)養(yǎng)液點(diǎn)滴補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)(身上還插著一根排膿的管子)。一周之后開(kāi)始想坐起來(lái),被媽媽扶著起身,坐著時(shí)呼吸節(jié)奏相當(dāng)亂,心跳沉重,身體沒(méi)力氣而且還感覺(jué)很重,坐一會(huì)然后躺下。十天后開(kāi)始走路,大半夜左手提著病號(hào)褲子,右手提著排膿的管子,在醫(yī)院走廊里來(lái)回走,累了就回去睡,當(dāng)時(shí)我下定決心開(kāi)學(xué)后加大鍛煉強(qiáng)度。
大二下學(xué)期,我找到了第一個(gè)跑友,是個(gè)學(xué)弟(WQ)。有一段時(shí)間每天下午北操五千米,某一天我發(fā)現(xiàn)自己還有多余的體力,就繼續(xù)跑,本來(lái)打算跑到十五圈,最后堅(jiān)持到二十二圈。之后開(kāi)始隔三差五式的十千米模式,當(dāng)然跑完還是要恢復(fù)的,這學(xué)期結(jié)束這個(gè)學(xué)弟也不陪我跑了。在這學(xué)期清明節(jié)期間,我在北操閑逛發(fā)現(xiàn)掛著煙臺(tái)馬拉松協(xié)會(huì)的大旗,我就加了群,偶爾在群里冒個(gè)泡,每天早上都能看到跑友們晨跑打卡,十千米,半馬,還有更多的,我意識(shí)到還有這樣一個(gè)牛逼的群體,活躍在我們身邊。
大二暑假,最棒的一個(gè)暑假,有一群小伙伴在工作室學(xué)習(xí),偶爾去煙大游泳,在工作室做飯,開(kāi)個(gè)茶話(huà)會(huì)。我在微信上加了煙臺(tái)馬拉松協(xié)會(huì)的夜跑群,每周二周四晚,坐上33路去萊山區(qū)東海海邊,在海濱路上,和一群熱愛(ài)跑步的大叔大姐們跑步,從東上海賦跑到煙大門(mén)口折返共11公里。

我愛(ài)這條跑到,有海風(fēng),有一群愛(ài)跑的普通人,有協(xié)會(huì)會(huì)員無(wú)償提供的大西瓜、礦泉水,大家從事不同職業(yè),可是毫無(wú)年齡差距感,說(shuō)著跑步的那些事,我愛(ài)上煙臺(tái)了。我能感覺(jué)到體質(zhì)的改變,基本上47分鐘跑完11公里,無(wú)需恢復(fù),吃點(diǎn)西瓜喝點(diǎn)水就坐上車(chē)回學(xué)校。

大三上學(xué)期,我還在繼續(xù)跑,平時(shí)可以跑十六公里,需要恢復(fù)。9月25日我參加了煙臺(tái)馬拉松,兩小時(shí)不到跑完了半程(21.0975km),謝謝跑友的鼓勵(lì)。

回到學(xué)校后,我找了些想跑步的小伙伴,十月八號(hào)開(kāi)始的一個(gè)周,每天早上十公里,每天都會(huì)刷新手機(jī)上的記錄,十三號(hào)下午以3'58“/km的配速跑了個(gè)五千米,傷到了左腳,恢復(fù)了五天還有點(diǎn)疼,后來(lái)不疼了,早上陪舍友慢跑了五千米,又開(kāi)始疼了,我意識(shí)到該正兒八經(jīng)恢復(fù)了。

11.18夜跑團(tuán)收官,來(lái)年三月開(kāi)春大家會(huì)帶著新的精神面貌奔跑在東海的跑道上。由于學(xué)習(xí)壓力(大二住院四門(mén)課沒(méi)考),我也要一門(mén)心思準(zhǔn)備復(fù)習(xí)了,偶爾天氣暖和也會(huì)去跑會(huì)兒,不習(xí)慣沒(méi)有跑步的日子了。從大一四圈跑的氣喘吁吁,到現(xiàn)在完成半馬,我已經(jīng)有提升,我希望能跑更遠(yuǎn),去更多地方跑馬拉松,認(rèn)識(shí)更多跑友,他們的正能量讓我根本停不下來(lái),謝謝有你的日子。
