這個(gè)周，感覺(jué)自己都沒(méi)有什么產(chǎn)出，除了完成了一篇開(kāi)題報(bào)告，思路還是之前就定好的。
女生是感性的動(dòng)物，這一點(diǎn)我已經(jīng)無(wú)法反駁了。所以情緒極容易受到外界的影響，從而打亂自己的計(jì)劃。
當(dāng)我心情很糟的時(shí)候就在房間里進(jìn)行自我管理——發(fā)呆，這樣超級(jí)浪費(fèi)時(shí)間，而且還沒(méi)有緩解的作用。所以我超級(jí)羨慕那些有自己牢固生活秩序的人，就是無(wú)論發(fā)生了什么，無(wú)論是失戀了還是被老板罵都能雷打不動(dòng)的完成自己每天的事情。
究竟是怎樣強(qiáng)大的內(nèi)心，才能在心里其實(shí)最難熬的時(shí)候，仍然朝氣蓬勃？
一個(gè)人應(yīng)該建立起自己的生活秩序，每天需要完成什么事，近期目標(biāo)是什么，自己想成為一個(gè)什么樣的人，而你自己的弱項(xiàng)是什么。如果今天出現(xiàn)了其他事情占用了你的時(shí)間，第二天趕緊補(bǔ)回來(lái)。
你需要有完善自己的計(jì)劃，我把它稱之為日課，就是自己每天都要做的事情，比如背1個(gè)list的單詞，看一篇文章，看幾集peppy pig等等，它是你不斷完善自身的課程。
而我第二個(gè)改變就是每天剪掉了一餐的時(shí)間。前一段時(shí)間看一個(gè)綜藝節(jié)目，里面韓雪說(shuō)她每天只吃2餐，因?yàn)獒t(yī)生覺(jué)得人一天用不了那么多的能量，看到這里我反思了自己每天花在吃飯上的時(shí)間，午餐和晚餐加起來(lái)有三個(gè)多小時(shí)，有時(shí)甚至更長(zhǎng)。其實(shí)我可以拿這個(gè)時(shí)間寫(xiě)一篇雜文，或者看個(gè)電影。這樣實(shí)驗(yàn)下來(lái)，我發(fā)現(xiàn)自己只要想一個(gè)主餐吃什么就可以了，從容了很多，晚上如果想吃東西就吃水果。自己可以在晚飯點(diǎn)時(shí)繼續(xù)寫(xiě)下午還沒(méi)寫(xiě)完的東西，不用一邊走神去想晚飯吃什么。
第三個(gè)變化大概就是慢慢戒掉對(duì)手機(jī)的依賴。我把通知包括微信在內(nèi)都設(shè)置成了靜音，現(xiàn)在只有電話是有聲音的。一天下來(lái)，我覺(jué)得自己的世界都安靜了。做事情的時(shí)候真的可以慢慢的不去5分鐘翻一下手機(jī)。給自己設(shè)置了小目標(biāo)，比如看完一篇文章再看手機(jī)，比如跑步的時(shí)候設(shè)置好歌單就不看手機(jī)，給自己和自己相處的空間。
我們的人生有很多個(gè)板塊需要去管理，情感只是其中一個(gè)。
女生什么時(shí)候最酷，就是心里有想守護(hù)的東西的時(shí)候。
而我，我終于找回了自己喜歡的那個(gè)自己。
