**Objective**

1.關(guān)于今天的課程, 你記得什么?

今天沒有學(xué)英語

2.完成了什么?

上午工作

**Reflective**

1.你要如何形容今天的情緒

下午讓老公弄下淘寶，他找各種理由不弄，還各種激怒我。實(shí)在受不了他，把他攆出我的工作地點(diǎn)，讓他再也不許來。

突然感到真TMD開心，他總是打亂我的生活規(guī)律，煩死了。他走了我覺得特別舒爽，去買了喜歡的豬抓，豬頭肉，雞湯等，一頓吃。

他總想讓我跟他一樣，做哪些狗屁正確的事，想法也跟他一樣狗屁正確，今天還說自己還房貸了，所以就家里的屁事都讓我做。真是狗屎，那我不住房子是不是就什么都不用做了？我決定以后再也不會(huì)房子住，誰稀罕！

總是說服我，剛才又說我：“你這個(gè)不對(duì)的，你的方法肯定是不對(duì)的！”在他眼里我的對(duì)錯(cuò)還得他評(píng)判，真是自大鬼！

來我工作室把我工作室分分鐘就打亂，冰箱不蓋好，水壺不放好，如果我不說，我就還得收拾！如果沒有他我少了多少麻煩??！他真是太煩人了！

真希望少點(diǎn)見到他！

2.今天的高峰是什么?

老公從我工作室走了以后，特別開心。

3.今天的低點(diǎn)是什么?

他回來了又說我這不對(duì)那不對(duì)的，總是一副高高在上的樣子，好像什么都是他對(duì)。真欠扁！

**Interpretive**

1.我們今天學(xué)到了什么?

離我老公遠(yuǎn)點(diǎn)。（想想就開心）

2.今天一個(gè)重要的領(lǐng)悟是什么?

跟他分離能讓我感到有力量！??！

**Decisional**

1.我們會(huì)如何用一句話形容今天的工作

有力量的去工作咯～～

2.有哪些工作需要明天繼續(xù)努力?

準(zhǔn)備課程，學(xué)習(xí)我滴英語～明天還要把東西拿過來～