PY：我內(nèi)心也許缺乏安全感，睡覺喜歡關(guān)著門，不管我們家有很多人，還是只有我一個人，我睡覺一定要關(guān)臥室的門，但我發(fā)現(xiàn)很多人是不關(guān)門的。我想問我害怕什么呀？為什么要關(guān)門呢？我之前在挑戰(zhàn)自己把門打開，但是我總覺得害怕，不知道用什么方法去對治它。

MK：這是你潛意識中的一種自我保護(hù)的意識，也是潛在的對安全感的一種需求，包括你之前說的對黑暗的那種恐懼感。當(dāng)門關(guān)起來的時候，這個空間對你來說就處在一個封閉的環(huán)境里，在心理上就會感覺更安全。當(dāng)門打開的時候，這時整個空間是通透的，對于你的心理來說，就像是一個無法控制的通向外面的通道，它會給你的潛意識帶來一種隱隱的擔(dān)憂。

那么怎么去打破呢？你可以把門打開，然后觀想在門那里有一個結(jié)界。你可以在房門那里設(shè)一個結(jié)界——一邊念誦奶格瑪千諾、觀世音菩薩或者六字大明咒，一邊觀想在那個地方有一個由菩薩的慈悲力、智慧力、加持力所構(gòu)成的結(jié)界。或者你還也可以觀想，整個房間都處在菩薩能量結(jié)界的保護(hù)之中。這么觀想幾次之后，就可以遣除潛意識里的那種擔(dān)憂和不安全感，你可以這樣試一下。慢慢的，當(dāng)這種結(jié)界已經(jīng)變成你的潛意識的時候，你就不用刻意做觀想了，而且你發(fā)現(xiàn)自己也不害怕了，打開門也可以正常入睡，因為原有的潛意識的習(xí)慣已經(jīng)被打破了。

PY：這是不是一個障礙，在我修行的路上？是不是我自己的心門沒有打開，通往修行的那個門沒有打開，自己就一直在很害怕。

MK：不能說是一個障礙。每個人的修行，都有各自不同的需要解決的問題。比如像你提的這個問題，如果你不提這個問題，你怎么會知道還有這樣一種方法可以通過這種念誦法在你的思想里、在你的意識里去設(shè)置這個結(jié)界呢？你之前肯定不知道的，對吧？

PY：嗯，是的。

MK：你現(xiàn)在知道了這個方法，它不光是能用于你這個房間的——我們學(xué)習(xí)任何東西都要學(xué)會舉一反三，你走夜路的時候也可以這么觀想。比如走夜路的時候，一邊持咒一邊觀想菩薩把自己的整個身心都用那種能量場給包圍起來，形成一個結(jié)界，這時你心里就很安全，你就不會再擔(dān)心什么。它是一種方法，你要學(xué)會靈活的運用。這就相當(dāng)于你借助了你現(xiàn)在呈現(xiàn)出來的這個問題，然后找到了解決的方法，還學(xué)到了一種新的知識和智慧。所以說所有的問題最終都可以變成智慧。

另外，念誦與祈請也是一種非常好的對治妄念的方法?？謶忠彩且环N妄念、妄想，不管是什么樣的妄念、妄想，本質(zhì)上都是一種錯覺。那么如何直接去覺破這個妄想呢？最直接的方法是你能夠立刻回到空性的狀態(tài)，回到真心之中。如果能直接回到真心之中，那么剛才說那些方法就都不需要了。但是，有的朋友還沒有見到真心，有的朋友雖然見到了真心，但力量還不夠，智慧的火苗還太小，所以妄念的波濤很大的時候，就要先借個東西擋一擋。注意，借個東西擋一擋，同樣是一種心法。因為這個結(jié)界是你觀想出來的。雖然是觀想出來的，但是它很管用。為什么管用呢？因為你潛意識中的那個恐懼，其實也是一種心理，只不過是潛在的心理?，F(xiàn)在用一個主動的、正能量的、正念的心理把它豎在這里，那個潛在的負(fù)面心理就被消除掉了。講原理的話就是如此。