我是易效能189期9組的王德鑫。2018年1月20日到2018年4月20日，90天的時間，90天的努力，90天的堅(jiān)持，90天的收獲?；仡^看去，感恩而幸福。

90天來，我收獲了什么？

1、終生學(xué)習(xí)的理念。

終生學(xué)習(xí)，不斷成長，成為更好的自己，這是我們每個人都應(yīng)該確立的人生理念和目標(biāo)。我們學(xué)習(xí)各種知識，不是為了炫耀，不是為了財(cái)富，而是為了能夠成為我們更好的自己。

早起打卡

2、一群優(yōu)秀的朋友。

在一邊學(xué)習(xí)一邊踐行的路上，遇到了很多好朋友，有9組的所有小伙伴，有李爽教練，有張強(qiáng)教練，有婷婷教練……還有很多很多。大家都是那么積極上進(jìn)正能量滿滿，一路為我鼓掌加油給我堅(jiān)持的力量。還是喜歡的那句話-“若是無緣，怎會相遇。若無相欠，怎會相見。我的世界你來過，你的世界我經(jīng)過，紅塵相伴一程，風(fēng)一程雨一程里不孤單。”感恩生命中有這些優(yōu)秀的伙伴同行。

? 3、養(yǎng)成每天早起運(yùn)動的習(xí)慣。

線下課跟著葉老師跑了5公里，感覺從來不跑步的我也可以做到。從此開始試著跑步，現(xiàn)在堅(jiān)持每天跑，已經(jīng)累計(jì)跑了270公里，不為別的，只為自己有一個好的身體。

后來用的KEEP

之前用的樂動力

讓自己愛上一件事，自然就能持續(xù)地做下去了。然后透過做這件小事所形成的習(xí)慣，嫁接到更多新習(xí)慣的養(yǎng)成上，從而獲得更多的自信，這就是滾雪球效應(yīng)。