清單類學習書籍第1周第1本《為什么精英都是清單控》，第2本《清單革命》第3本《沒有什么是一張清單解決不了的》，大致的安排是一周一本，三本書會穿插講解。

人們對清單學習的路徑：

首先不知道清單的威力，生活中僅限于購物清單等低配版本而已。

后來人們認識到了清單的好處，開始做清單，成為清單控，再到后來列了很多的清單，每個都想做，但是每個都完不成，后來就棄用了。

最后又回到了原點。

訓練營的目的：

第1個，讓我們了解清單的好處，使用新的工具。

第2個，教我們怎么列清單，怎么堅持使用它，形成自己的清單體系。

說到這里你可能會問了，我讀了那么多清單類的書籍，那到底怎么把這些清單類的知識串起來形成自己的體系呢？

本次的訓練營主要講解三類清單，以過去，現(xiàn)在，將來的時間軸，通過每周一類清單，把清單體系串聯(lián)起來。

為什么崔律讀完一遍書之后就能記住書中的內容呢？因為崔律有自己的知識體系，有邏輯，所以我們通過學完本期訓練營之后，能夠搭建自己的清單的知識體系，讓學習工作事半功倍。

二，課程設計

本期訓練營的重點在于提升大家的閱讀理解能力，提升邏輯力，并通過把知識付諸行動，知識化為己用。

關于提升閱讀理解能力，閱讀是一件具有主觀性的行為，大家對原文會有各式各樣的理解，如果閱讀能力有問題，不光對讀書效率有影響，同樣會影響工作生活方方面面。

關于提升邏輯力，是我們看到的那些邏輯力高的人，其實并不是專門學邏輯出身的，他們是從工作生活的積累當中練出來，所以我們通過本次的100天共讀，刻意練習邏輯思維能力，注重平時實踐。

關于付諸行動，閱讀營的每一個主題都是和工作生活息息相關，所以務必要去行動。周末的時候會開拆書加餐課，平時以崔氏閱讀為主。

拆書法vs崔氏閱讀:

拆書法有固定的RIA步驟，而崔律的閱讀方法是不固定的，因書而異。

拆除法重在a2行動，如果原為是個雞蛋自己理解成了蛋，也許行動沒有太大的問題。

崔氏閱讀重在閱讀理解，重在真正讀懂原文，只有讀懂了原文才能正確的行動。

三，四大核心主題

100天的閱讀營分為預熱周，清單力，關系力，習慣力，表達力和收官周。

清單力和習慣力重在實踐，關系力和表達力重在閱讀理解和邏輯能力的鍛煉。

閱讀營的學習金字塔：

金字塔的左下方是精時力學習三部曲，聽課+實踐+寫日志(左手)。

金字塔的右下方是關系力，通過戰(zhàn)隊共創(chuàng)、團建、互撩等方式增強大家之間的鏈接(右手)。

金字塔的上端是學霸模式，如果之前參加過閱讀營，那么這次來可以對自己提出更高的要求。

總之，閱讀營有各種各樣的玩法，有各種各樣的崗位等著你來挑戰(zhàn)，只要你參與的越多，收獲的肯定更多。

四，新知

給自己打氣"人生需要不斷前行，才能領略不同的風景！"

原文第8章清單數(shù)字化

曾經的作者非常不認可使用手機APP來做清單，但是當智能手機出現(xiàn)之后，他的世界觀被顛覆了。

數(shù)據(jù)化的工具，它的好處：

1，它能夠做到隨時同步，不怕數(shù)據(jù)不怕丟。

2，使用頻率非常高，搜索起來很輕松，還可以作為一種談資和別人進行討論。

缺點：

1，與手寫相比，手寫能夠鍛煉腦力，手寫更方便更容易。

2，創(chuàng)意設計容易受手機APP限制，而且沒有完美的APP，完全適合自己。

崔律的觀點和作者是一致的，App的使用是當下發(fā)展的趨勢，鼓勵使用APP。

崔律使用的方式是：App+紙筆模式。

App：

生活清單APP+奇妙清單APP，后者更具體系化，可以進行多平臺多設備使用分類管理。

紙筆：

例如放在廚房的便簽，還有略微正式的筆記本。

有小伙伴會提出疑問了，奇妙清單，我不可以使用其他的清單嗎？例如滴答清單。

崔律說：崔氏時間管理APP矩陣3+1

三類APP

1.日清單類是高效todo和滴答清單

2.日歷類是business日歷和時間積木

3.待辦事項類是奇妙清單

+1:時間記錄APPa time logger。

不同清單分別用不同APP來管理和清單類型是有關系的，所以我們不要搞混嘍。

我的思考

一個APP管理一類事情，專項專用，分門別類，非常清楚，這也是用非常高效的方式來完成任務的表現(xiàn)呢。

有時候不是APP的問題，而是自己不會正確使用APP。腦子里沒有想好怎么做，那實踐的時候就是一團亂麻。

很多時候自己做任務起初并沒有想好去怎么做，而是腦袋一發(fā)熱先做吧，走一步看一步，成功了當然可喜，沒有成功，哦，那就放棄吧，換條路再走。

有時候自己想著要用更高效的方法去做事情，首先要想好怎么去做，思路是什么方式是什么。而不是拿到任務就哼哧哼哧得做起來，干得再熱火朝天也是老驢拉磨。

明白了方法論，知道了方式，就能游刃有余，想怎么走就怎么走。

給自己打氣“用心，把一件看似普通的事情做到極致！”

準備好了專門做清單的筆記本。

什么是新年日志？包括什么？

在1月1號那一天建立的新年日志，內容包括今年想去的地方，想做的事情。

梅拉尼的新年日志，每一則都是一張清單，翻開她的新年日志首先看到的是她過去一年里發(fā)生的點滴清單。然后能看到一張記載了今年的志向與目標的清單，里面包括了12個到15個內容。

她把所有新年日志都做成了像是文件冊的類型，這些日志會變成她的傳記，一年又一年的積累。

我的思考：

在元旦那一天都會進行舊的一年的總結思考，新的一年展望憧憬。但是對于過去，我總是比較的大意，粗心，并不那么重視?？偸钦J為過去了就過去了，沒有多大的價值。卻未曾想到，其實過去的經歷也是一種非常寶貴的財富，以史為鑒嘛。對過去一年的總結與思考也是一種反思，也是一種復盤。那么現(xiàn)在的話，我會以日復盤周復盤月復盤，再一次向年復盤進行推進，總結過去才能更好展望未來。

吸引力法則，秘密背后的精神是如果你把一件事情丟到宇宙中，并且只要你相信這件事情，那么就很可能會得其所愿讓這件事情真的實現(xiàn)。

目標可視化。

制作一個愿景板，什么是愿景板，就是可以暫存自己想做的事情，想去的地方以及想要的享受的空間。愿景板是一個跳板，有了它我們能實現(xiàn)目標。

愿景版的作用是提醒自己有哪些目標想要完成。

怎么自制作愿景版呢？其中內容包括照片手繪文字，還可以添加其他各種材料，可以是食物，也可以是象征，只要你喜歡你愿意。

注意事項，在愿景板上要留白當成保留區(qū)，讓愿景有空間可以隨著時間變化而不斷的補充更新。

愿景版要放在隨處可見的地方，比如可以放在書桌上，釘在軟木塞板上，或者當成書簽，或者放在手機APP里，放在各種網頁里面。

我的思考：

吸引力法則讓我們知道目標實現(xiàn)的可能性，通過愿景板的制作讓我們隨時看到目標，以終為始，提示自己向著目標奮進。

愿景版的用途，它可以是一種消遣，用于朋友、家人之間讓它成為家庭的一項傳統(tǒng)，在新年時的儀式感。

我的思考：

制作愿景版，是一項手工活。制作愿景板，邀請朋友或家人一起，是與家人和朋友美好的共同經歷。當把它變成了一年一項的家庭活動傳統(tǒng)的時候，成為新年的重要儀式。我今年可以嘗試，一家人一起來制作家庭的愿景版，想象這個畫面都很美好。

最關鍵的一項是有了愿景版，我們還要去行動，行動起來是關鍵。