? ? 前幾天，散步的時候，老師問我說，現(xiàn)在不怎么聽你說嘉皓的問題了，我當(dāng)時知道是自己不太管兒子的問題了，也以為自己放下了對他管控的執(zhí)念，可是今天早上我們之間的爭吵，讓我再一次看見自己虛妄的執(zhí)念。

? ? 我以為我已經(jīng)對孩子沒有什么期待了，最近幾天親戚朋友來家里每每說到孩紙要努力學(xué)習(xí)的話題時，我還會寬慰一下親戚，孩紙有自己成長的節(jié)奏，不用太擔(dān)心，他現(xiàn)在不知道學(xué)習(xí)，總有一天會明白的。

? ? ? 可是今天早上看到他一副吊兒郎當(dāng)?shù)臉幼?，我就氣的不打一處來，?nèi)心對他產(chǎn)生了很深的評判，認(rèn)為他這樣子不行，學(xué)習(xí)已經(jīng)很差了，生活上再不自理可怎么行？于是，早飯后讓他和妹妹一個人刷碗（兩個碗兩個盤子），一個人收拾擦桌子，兒子選擇了刷碗，一邊刷一邊抱怨，不是說就兩個碗嗎？怎么還有兩個盤子，聽到這話我心里更氣，就吵了他兩句，認(rèn)為他都這么大了，干這一點(diǎn)活還抱怨。我去掃地了，等我去廚房一看，兩個碗和盤子都還在水池里沒有刷，此刻我徹底生氣了，揪著去寫作業(yè)的兒子一邊吵，一邊讓他去刷碗。

? ? ? 我越吵越氣，越覺得他每天像個“大爺”一樣，還想到他昨晚一邊看著電視，一邊不停地吃零食，自己阻止未果的事情，更氣了，就大聲呵斥著他，吩咐他不僅要刷碗，還要把全家的地給擦了（小我開啟了對他的懲罰模式）。

? ? ? ? 后來，他拿著抹布剛擦了幾下，扔下就回屋了，而我見狀更生氣了，發(fā)出怒吼的聲音，讓他出來，見我真生氣了，他趕緊把房間的門鎖上了。留我在門口怒吼、威脅，不過這些都沒有用，他很長時間都沒有開門……我意識到自己真的怒了，就暫時回房間了……

? ? ? 一天的時間，因?yàn)樵缟线@件事都很不爽，想要做一個靜心，但是老媽打電話說要來，又忙午飯……

? ? ? 直到下午睡醒，才有時間靜下來，靜下來感覺自己的身體一直在冒汗，內(nèi)在還有緊張和恐懼在，問自己你為什么不允許孩子“擺爛”的狀態(tài)？你為什么一定要去糾正他？你為什么看到他的樣子就會很不接納？似乎所有的疑問都指向了“小我”的擔(dān)憂和恐懼。小我會擔(dān)心這孩子學(xué)習(xí)都不好，生活自理能力再這么差，今后就不會有出路了，看，小我是多么地恐懼。

? ? 越是關(guān)注孩子，傾注越多的能量，這個力量越大。它（能量）隨時就能把你帶入到孩子不好的相里有多強(qiáng)烈，那個當(dāng)下真的是難以自拔，就像老師今天分享的那樣，如果事情不發(fā)生，你都不知道自己的妄念有多深。我還是對孩子有很深的期待，期待他能好，對他學(xué)習(xí)要好的期待還沒有徹底放下，又期待他生活自理能力好，自我的世界真的就是一個“迷魂陣”，它不斷地根據(jù)情況，變換陣型，為的是“抓”住自己，讓我無法出來。

? ? ? 在剛剛的課程中，我再給大家分享的時候，老師指出我對自己的不允許和不接納，我有點(diǎn)豁然開朗，是?。∥覍⒆訍弁?、愛吃不接納，實(shí)際上也是我對自己想玩想吃的不接納，我總是會用自己很深的觀念去束縛自己，不允許自己閑下來去玩，否則內(nèi)在就會批評、否定自己，我看到孩子不學(xué)習(xí)玩的時候也回去批評、否定他。我對自己肥胖的不接納，所以看到孩子不停地吃零食的時候，也會表現(xiàn)出深惡痛絕。原來我對孩紙執(zhí)著的妄念，源于我對自己的不允許和不接納……

? ? ? 此刻，似乎感受到了一點(diǎn)生命不能舒展的“因子”……