每天記錄美好,是讓我們逃避不美好的事嗎?我覺(jué)得更多的是學(xué)會(huì)從哪怕不美好的事中也能去賦予它積極的美好的意義。積極賦義是心理學(xué)中的一個(gè)名詞,我記得在李松蔚老師的系統(tǒng)式家庭養(yǎng)育里聽(tīng)到過(guò)。
比如孩子撒了牛奶濕噠噠的玩耍,撕紙巾,墻上涂鴉,你可以說(shuō)你怎么那么調(diào)皮搗蛋,你可以罵他,粗暴地阻止他,但積極賦義,你可以想,孩子在發(fā)展自己的探索欲和好奇心,這兩個(gè)是都可以讓他未來(lái)保持積極學(xué)習(xí)的好品質(zhì),而這個(gè)品質(zhì)是可以通過(guò)大人不同的反饋而把它磨滅掉或者是保護(hù)好的。
積極賦義也是看待一件事情的視角,視角不同,結(jié)論也不同,產(chǎn)生的行為也不同。
#今日美好和日行一善
昨天下午店里來(lái)了一位50歲樣子的女人,帶著口罩和帽子,她一進(jìn)來(lái)問(wèn)我們?cè)趺搓P(guān)了幾天門(mén),然后她就開(kāi)始說(shuō)話說(shuō)話說(shuō)話,點(diǎn)了粉,粉也涼了,其他客人來(lái)了幾撥又走了…她一直在說(shuō),而且是高頻的在說(shuō),說(shuō)了兩個(gè)小時(shí),對(duì)著我說(shuō),對(duì)著客人說(shuō),哪怕別人并不怎么回應(yīng)。
原來(lái)她的腳被丈夫燒傷了,婚姻不幸福,前段時(shí)間我不在店里,她來(lái)到我們的店吃粉,跟我老公和婆婆聊過(guò)天,然后喜歡在這里傾訴,說(shuō)實(shí)話中間當(dāng)她面對(duì)我說(shuō)的時(shí)候,我有耳朵想爆炸的一瞬間,我用比較禮貌的方式撒了個(gè)謊,跟她說(shuō):阿姨,我接個(gè)電話。然后她從收銀臺(tái)回到座位。開(kāi)始對(duì)著對(duì)面的另一位老人說(shuō)。
她說(shuō)的內(nèi)容是不滿(mǎn)意女兒找的男朋友的事,抱怨那個(gè)男的有多么的一毛不拔,對(duì)女兒不好,對(duì)自己不好,來(lái)來(lái)回回的把那些事兒咀嚼重復(fù),她的出發(fā)點(diǎn)是擔(dān)心女兒走自己老路,遇人不淑。她的故事挺悲慘,但她全程說(shuō)起來(lái)的情緒是高漲的,甚至帶著一點(diǎn)得意和歡樂(lè),當(dāng)說(shuō)到自己掌控著戶(hù)口本的時(shí)候,我看到她看起來(lái)很好的心態(tài),其實(shí)是有很多底層的無(wú)奈。她說(shuō)在家里沒(méi)人講,她需要傾訴,不然憋著很難受。
我把我的感受告訴我老公,我說(shuō)我其實(shí)有點(diǎn)受不了了,所以中途出去了。老公跟我說(shuō): 你允許她在這傾訴,也是你做的一件善事。
我老公幫我積極賦義了這件事,為需要傾訴的人提供了一個(gè)傾訴的空間。
老公說(shuō): 去年食堂的經(jīng)營(yíng)我本來(lái)一直把重心放在產(chǎn)品上,產(chǎn)品的反饋很好了,但是吃的人就是不多,我就開(kāi)始懷疑自己,但是你昨天跟我說(shuō),問(wèn)題不是在產(chǎn)品上,關(guān)注點(diǎn)也不能只關(guān)注在產(chǎn)品上,產(chǎn)品的好壞不代表我的成功失敗,而我們的食堂,我們的店,能容納接納什么樣的人是重點(diǎn),因?yàn)檫M(jìn)店的人是我們的態(tài)度我們的對(duì)世界的看法的投射。你這句話給到我寬慰。
他去年下半年一個(gè)人開(kāi)店,叫了婆婆來(lái)幫忙,這大半年,店里跟著他的心情起伏變化。基本上他不喜歡的客人都被他懟走了。他自己感覺(jué)進(jìn)入了死循環(huán)。這也是為什么前段時(shí)間我覺(jué)得我要先改變,然后找個(gè)契機(jī)一起打開(kāi)思路。
所以想遇見(jiàn)什么樣的人,先把自己的頻道調(diào)整好。我們看到的世界也許是不真實(shí)的。我現(xiàn)在也會(huì)提醒自己,別太相信自己的腦子,多用心感受生活。當(dāng)我們欣然接受外界的一切,一定會(huì)越來(lái)越好。
而且當(dāng)我發(fā)現(xiàn)人在抱怨的時(shí)候,他多以為自己是受害者,但其實(shí),他也是受益者。就是自己也得到了某些隱藏比較深的好處。有些人能看到有些人不能看到罷了。
今天幫我們知識(shí)分享圓桌會(huì)議的小伙伴鮑鮑拉票了。小伙伴是天津的,婦產(chǎn)科醫(yī)生,講的內(nèi)容是純母乳喂養(yǎng)的好處和怎么樣早吸奶。我從大寶開(kāi)始喂到2歲3個(gè)月接著喂二寶,也算是資深的母乳喂養(yǎng)踐行者。也有蠻多的經(jīng)歷,也很愿意分享推廣純母乳喂養(yǎng)的好處。
這是春天里一道美好的食物,因?yàn)閹е竟?jié)的味道。