上節(jié)課用生涯全景觀激活了學(xué)生們的生涯意識(shí)。學(xué)生們通過畫自己的小手，在手上標(biāo)注五個(gè)特征，并思考寫下自己的特征，很開心，很投入。

這節(jié)課上我引領(lǐng)學(xué)生在國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試項(xiàng)目中，尋找自己的五個(gè)特征，發(fā)現(xiàn)自己的獨(dú)特性。

學(xué)生根據(jù)查看評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，知道自己在體質(zhì)健康測(cè)驗(yàn)中哪些項(xiàng)目是優(yōu)秀等級(jí)，那些項(xiàng)目是良好等級(jí)，哪些項(xiàng)目是及格等級(jí)，哪些項(xiàng)目是不及格的，需要提高的項(xiàng)目。

1.引導(dǎo)學(xué)生制定目標(biāo)，提升體育成績(jī)，讓自己更優(yōu)秀。

讓學(xué)生根據(jù)開學(xué)初測(cè)驗(yàn)的成績(jī)和十月份第二次測(cè)驗(yàn)的成績(jī)，制定自己的目標(biāo)，一周后的各項(xiàng)等級(jí)，兩周后的等級(jí)和一個(gè)月的等級(jí)，在這一個(gè)月中進(jìn)行天天鍛煉，打卡，記錄數(shù)據(jù)。

學(xué)生通過一段時(shí)間的鍛煉,發(fā)現(xiàn)學(xué)生在不同項(xiàng)目中成績(jī)有了提高，在課上、課下隨機(jī)采訪了同學(xué)，問他們你們的成績(jī)提高了一個(gè)等級(jí)，你是怎樣做到的呢？

他們說“我覺得給自己定了目標(biāo)，就要努力去達(dá)到做一個(gè)說話守信的人?！?/p>

“老師通過這些天的鍛煉，我現(xiàn)在跑步不喘了，而且分?jǐn)?shù)由不及格提高到良好了，真的很開心，謝謝您！”

還有的同學(xué)說：“同學(xué)說我懶，現(xiàn)在放學(xué)用一個(gè)小時(shí)的時(shí)間去鍛煉，挑戰(zhàn)突破自己，所以我的成績(jī)提高了”

還有的同學(xué)說：“我是幸福快樂的優(yōu)秀生在學(xué)校有老師指導(dǎo)，在家有父母的陪伴，監(jiān)督，還有老師網(wǎng)絡(luò)上視頻，語(yǔ)音指導(dǎo)，我更自信了，所以成績(jī)提高的也很快。”

在五年級(jí)教學(xué)中短短的2個(gè)多月，有的同學(xué)由不及格等級(jí)上升到及格、良好等級(jí)，還有的同學(xué)在良好的基礎(chǔ)上達(dá)到了優(yōu)秀，還有的同學(xué)由及格等級(jí)上升到了優(yōu)秀，看著孩子們每天堅(jiān)持鍛煉，不斷挑戰(zhàn)，突破中，提升了成績(jī)，我也很開心，做這件事情真的是很值得。

在生涯教育滲透體育教學(xué)實(shí)踐中，我還是頗有成就感的。在鍛煉中，孩子們不但提高了體育成績(jī)，還看到了孩子們的自信，堅(jiān)持不懈等品質(zhì)，在此次實(shí)踐中也得到了家長(zhǎng)們的支持與認(rèn)可，可謂是多贏。

今天我就和大家分享到這兒，我用一句話結(jié)束我的分享。無論做什么事，當(dāng)你真正學(xué)會(huì)了積極主動(dòng)，當(dāng)你真正開啟踐行積極主動(dòng)相信我，你的人生會(huì)從此有所不同。

感謝大家的閱讀，歡迎您批評(píng)指正，留下寶貴的建議，讓我在接下來的日子里繼續(xù)踐行，做生涯教育滲透體育學(xué)科教學(xué)的優(yōu)秀引領(lǐng)者。做老師，更應(yīng)該做學(xué)生的助夢(mèng)人。