最近因為預(yù)防冠狀病毒性肺炎，一直在家靜心閉關(guān)，我回顧了從事身心療愈近三年的眾多案例，深深感受到，女性的疾病70%以上都與情緒有關(guān)，轉(zhuǎn)心轉(zhuǎn)念，才能擁有健康和美麗。因此，有了我這次的分享。
去年熱播的電視連續(xù)劇《小歡喜》，為什么劇中溫柔隱忍的劉靜得了乳腺癌，大家有想過這個問題嗎？
毫無疑問，劉靜是一位好女人，什么事都選擇自己扛，患上了乳腺癌，不想影響丈夫工作，也不想影響兒子高考，就自己默默地、孤孤單單地去醫(yī)院動手術(shù)。表面上劉靜可以體諒一切，體諒所有人，但她的內(nèi)心有著很多的失落，很多的委屈，都內(nèi)化在身體里，日積月累，她患上了乳腺癌。所有我們長期壓抑下來的情緒，最后都會作用于我們自己的身體里。
《皇帝內(nèi)經(jīng)》曰，百病皆生于氣，怒傷肝，恐傷腎，憂傷肺，思傷脾。我們的情緒最終都會以各種形式損傷到我們的身體臟腑里。
我們總以為一個情緒來了，只是當(dāng)下覺得不太舒服，時間長了就過去了，真的可以過去嗎？答案是否定的，情緒是不會自行過去的，它會一直停留在我們的潛意識里。
而情緒影響著我們氣血的正常運轉(zhuǎn)，強烈的情緒刺激使身體正常的氣血流動受到影響，在某些地方形成淤堵，久而久之，造成沖擊部位形成了病變。這些，我們在日常生活中很難覺察到。
我給大家舉個例子就容易理解了，《紅樓夢》中的林黛玉，憂思過重，患上了肺癆，這個病纏綿不斷，隨著她的歡喜和她的悲傷起起落落，最后被“寶玉要成親了，新娘子不是她”一句話擊倒，從此香消玉損?？梢娕缘那榫w與疾病是息息相關(guān)的。
這里我重點分享幾種女性疾病與情緒的對應(yīng)關(guān)系，大家可以結(jié)合自己或者他人的情況對照一下，看看是否被說中了。
一、乳腺病癥與情緒的關(guān)系。
根據(jù)包豐源老師的總結(jié)，乳腺病癥與情緒的關(guān)系有以下幾點：
1.對家的保護(hù)、擔(dān)心、不滿、憂傷、焦慮所產(chǎn)生的情緒。
2.對哺育關(guān)系不滿，對家庭成員的不理解、怨恨所產(chǎn)生的情緒。
3.教育孩子過程中對孩子總是期望過高，過于苛責(zé)、失望和不滿的情緒。
4.因情感而產(chǎn)生的委屈、自責(zé)、焦慮、失落、怨恨等情緒。
我有兩個患乳腺增生的客人，一個是有著對丈夫不求上進(jìn)，怒其不爭的不滿的情緒；另一個除了對丈夫有怨恨的情緒外，還有著對孩子經(jīng)常不想上學(xué)，從而有著焦慮的情緒?，F(xiàn)代很多媽媽，產(chǎn)后乳汁不通，還有產(chǎn)后抑郁，也是與情緒有著很大的關(guān)系。
在包老師《心轉(zhuǎn)病移》課堂上，有一位學(xué)員當(dāng)時左側(cè)乳腺BA為3級，右側(cè)乳腺為4a級，醫(yī)院已經(jīng)為她做了手術(shù)安排。包老師按壓她手臂上乳腺增生對應(yīng)的能量淤堵點，引導(dǎo)她說出了讓她委屈的人和事。原來，她的姐姐很具權(quán)威，對她很嚴(yán)苛，讓她感到非常委屈和壓抑。釋放結(jié)束后再次按壓她手臂上的能量淤堵點時，不怎么痛了。此后不久，她再去同一家醫(yī)院做同樣的檢查，雙側(cè)乳腺BR已經(jīng)降為了二級。
這個檢查指標(biāo)前后的變化，僅僅是因為她做了情緒釋放，而且疏通了乳腺增生相應(yīng)的淤堵點。
二、子宮病癥與情緒的關(guān)系
接下來講一下子宮病癥與情緒的關(guān)系。根據(jù)包豐源老師的總結(jié)，有以下幾點：
1.與母親缺乏有效鏈接，對母親有成見，看不慣，不能接受，有埋怨的情緒。
2.情感或者婚姻受到挫折，受到打擊后氣、急、恨、怨怒、委屈、憂傷、悔恨、自責(zé)等情緒。
3.情感關(guān)系中有隱私或隱情，怕人知道與發(fā)現(xiàn)，擔(dān)心、悔恨、自責(zé)的情緒。
4.對孩子的教育成長擔(dān)心、焦慮、緊張、自責(zé)的情緒。
5.對房子裝修、房間里的東西、家具擺設(shè)等有關(guān)的情緒。
在我的客人當(dāng)中，有很多存在子宮方面的問題。如停經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)（提前或者延后,、月經(jīng)量過多或過少）、痛經(jīng)、卵巢囊腫、子宮肌瘤等等，無一例外都長期有著以上列舉的種種情緒，特別是以情感關(guān)系中產(chǎn)生的怨怒、委屈，以及對孩子教育成長焦慮、自責(zé)的情緒居多。
我的一位客人40歲，停經(jīng)半年了，她的前夫多疑粗暴，長期對她實施冷暴力和家暴，嚴(yán)重時她被打得口鼻出血，給她帶來深深的痛苦，以及很大的恐懼。近來前夫提出復(fù)婚，她很是糾結(jié)，身心疲憊。我引導(dǎo)她把這些事情說了出來，并幫助她轉(zhuǎn)心轉(zhuǎn)念，打通思想障礙。結(jié)束后，她開心的說她整個人都輕松了。一周以后，她告訴我她的例假來了，沒有吃任何的藥物，只是情緒通了，氣血順暢了，例假就回來了。
現(xiàn)代患子宮肌瘤的女性很多，中藥調(diào)理消了一點，不久又長回來了；手術(shù)割掉了，過了一兩年又長出來了，為什么呢？
中醫(yī)稱子宮肌瘤“癥瘕”，癥的意思是血的積塊，瘕的意思是氣的積塊，兩者合在一起是一個氣血團(tuán)兒。
當(dāng)我們的情緒長期淤積在子宮里，導(dǎo)致子宮內(nèi)氣血不暢，此時，尤如一個主要十字路口，只要有一輛車停下來，后面就會造成嚴(yán)重的堵塞。子宮也一樣，子宮里氣血淤塞，就會慢慢的形成了氣血團(tuán)兒，慢慢的成了瘤。
我有個朋友，患有子宮肌瘤8*5.6厘米，手術(shù)切除后才一年，又再次出現(xiàn)了。因為手術(shù)切除的是可以看見的果，但造成子宮肌瘤的情緒還在，所以治不了根。
在包老師《心智禪修》課堂上，一位學(xué)員子宮肌瘤最大的有5.5×4.5厘米，已經(jīng)有手術(shù)的指證了，學(xué)員給她做了情緒釋放，在接下來的《心轉(zhuǎn)病移》課堂上，包老師再次給她做了一次情緒釋放，原來一碰就痛的淤堵點不痛了，再去醫(yī)院做B超檢查，最大的肌瘤只有2.9×2.2厘米，而且宮腔積液也消失了。這里面情緒的釋放與化解起著非常重要的作用。
三、情緒與失眠的關(guān)系
現(xiàn)代社會普遍壓力很大，抑郁、焦慮不安的女性很多，失眠是一種普遍的現(xiàn)象。
我的一位客人，性格內(nèi)向，遇事總是先忍下再說，但她卻很有主見，她的思想和內(nèi)心經(jīng)常在博弈和拉扯，久而久之，心情非常壓抑，影響了氣血通暢，導(dǎo)致她的睡眠質(zhì)量很差，入睡困難，而且半夜醒來1—2個小時以后才能重新入睡。我給她做了兩次情緒釋放，然后疏通了相關(guān)部位的淤堵點后，她晚上11點就可以正常入睡了，而且是一覺睡到自然醒。
根據(jù)世界心理衛(wèi)生組織的統(tǒng)計：我們70%以上的情緒，都會以“攻擊”身體器官的方式來消化自身的情緒困擾。而女性更為敏感和脆弱，受到的影響會更大。
生病是情緒能量在身體內(nèi)形成瘀堵而造成的，堵在哪就在哪形成疾病。我們有多少情緒，就有多少病，生病是身體在為我們的情緒買單。
女性情緒跟健康息息相關(guān)，可是，誰沒有情緒呢？我們?nèi)绾纹平猓?br>
是的，是人就會有情緒，圣人也會有情緒，當(dāng)情緒來的時候，或者當(dāng)我們內(nèi)在積累了眾多情緒的時候，情緒的釋放非常重要。
前陣看了一部電視劇《慶余年》，劇中的主人公范閑遣送北齊人質(zhì)司理理回國，在遣返途中，范閑給司理理做了一次情緒疏導(dǎo)，雖然在我們看來方式方法都不到位，但可以看到，在范閑的引導(dǎo)下，司理理一聲大哭，這聲大哭釋放了她被關(guān)押以來，所有的恐懼、無奈、以及對未來的茫然。
我在日常調(diào)理中，用得最多的是包豐源老師創(chuàng)立的‘’情治療法‘’，這是一種通過對當(dāng)下疾病入手，找到背后的情緒因素，并予以釋放、化解和清除，同時疏通身體能量淤毒點，使氣血運轉(zhuǎn)，快速恢復(fù)身體自愈能力的一種調(diào)理方法。
三年來，我運用“情志療法”調(diào)理好轉(zhuǎn)和治愈的客人很多，而且效果也很快，以后再分門別類的與大家細(xì)細(xì)分享。
我們在生活中常常出現(xiàn)類似的情緒，循環(huán)反復(fù)，這源于我們內(nèi)在的認(rèn)知和信念，也就是心智模式，當(dāng)我們不糾結(jié)于對與錯、好與壞、當(dāng)我們站在不同的角度、不同的高度，對人事物的看法也會相應(yīng)不同，看到這個不同，轉(zhuǎn)換舊有的認(rèn)知，原有的委屈、恐懼和憤怒等等情緒，也就容易化解了。
我的一位客人，一直很怨恨父母，怨父母不愛自己，不關(guān)心自己，當(dāng)她站在父母的角度，體諒到生活的艱辛，父母的不幸易，再想起年幼生病時父母不顧一切地背著她往醫(yī)院跑，她哭了，心里的恨也就瓦解了。
疾病是身體為我們的情緒買單，情緒后面是我們的心智模式，是我們的執(zhí)著，當(dāng)我們做到轉(zhuǎn)心轉(zhuǎn)念，就可以心轉(zhuǎn)病移，從而擁有健康和美麗容顏。
（2月6日宇恩公益大講堂微課分享）
