高效能人士,你想到了誰(shuí)?他的身上有什么樣的的特征?
自律,堅(jiān)持,好習(xí)慣,有思想……
那他是怎么做到的呢?
它的底層邏輯就是思維的改變
ORID模型第一講課程總結(jié)
O (客觀(guān)事實(shí)):
思維—行為—習(xí)慣—品格—效能
7個(gè)習(xí)慣? 積極主動(dòng)、以終為始、要事第一、雙贏? ? ? ? 思維、知彼解己、統(tǒng)合綜效、不斷更新
三個(gè)時(shí)期 依賴(lài)期、獨(dú)立期、互賴(lài)期
四個(gè)階段? 重新探索自我、個(gè)人領(lǐng)悟的成功、公眾領(lǐng)域的成功、自我提升
R(直觀(guān)感受):
單單是行為上的改變,效果只是暫時(shí)的;要想達(dá)到持續(xù)性的改變,還要從它的根開(kāi)始,那就是思維。而思維改變的關(guān)鍵是意愿,是你想要改變的強(qiáng)烈程度。
I (詮釋反思):
前兩天,兒子在吃蘋(píng)果的時(shí)候,把兩塊蘋(píng)果放在了我的身上。放在往常,我直接就會(huì)說(shuō)“能不能好好吃?吃個(gè)蘋(píng)果,弄的到處都是?!笨蛇@次我沒(méi)有這么做,而是摟著他,說(shuō)“你是不是想把蘋(píng)果分給媽媽吃???”結(jié)果,得到了他肯定的回答。接著,我又說(shuō):“謝謝你給媽媽拿蘋(píng)果吃,下次想給媽媽吃東西的時(shí)候,可以把它放在媽媽的手里?!彼叧赃咟c(diǎn)著頭。
其實(shí),媽媽們愛(ài)孩子的初心都是好的,也為了孩子改變了很多,可結(jié)果卻總是不盡如人意。不打不罵他,表面上是改變了,可沒(méi)兩天,遇到問(wèn)題,又回到了原點(diǎn),變成了死循環(huán)。
在接觸了很多育兒知識(shí)后,明白了,打、罵、責(zé)備、嘮叨在孩子的教育上是不會(huì)起到根本性的作用,只有從孩子自身出發(fā),從小培養(yǎng)他的自驅(qū)力,自主學(xué)習(xí)的能力,才是讓他受用終身的。這種思維和觀(guān)念的轉(zhuǎn)變讓我在孩子的教育的問(wèn)題上做出了改變。
D(決定行動(dòng)):
目前要做的就是減少發(fā)火的次數(shù),生氣的時(shí)候,按下暫停鍵,給自己思考的時(shí)間,然后再處理事情。
如果沒(méi)暫停,就誠(chéng)懇的和寶寶,道歉,說(shuō):對(duì)不起,媽媽也是第一次當(dāng)媽媽?zhuān)瑡寢寱?huì)學(xué)習(xí)改變,去做的更好。