學(xué)習(xí)效能up之后，自我體會(huì)改變還是挺大的。

專注執(zhí)行

比以前更能專注的完成一件事情，從而提升做事兒的質(zhì)量。
從前做事情很容易分心，想法太多，往往做一件事兒被自己打斷很多次。自從開始有想法只記錄之后，能更加專注的吃一個(gè)一個(gè)的番茄了。想法果然如小強(qiáng)老師說的列了7個(gè)以后就沒有了，最后抽一個(gè)時(shí)間專門來處理想法。事情和想法兩不誤。

掌握時(shí)間

記錄時(shí)間讓我更加能掌控時(shí)間，自由控和秩序狂2種風(fēng)格用來處理生活和工作的事情，容易執(zhí)行。
以前隨心所欲，想到什么就做什么，沒有時(shí)間感。雖說也列todolist，但雜亂無章，一會(huì)這個(gè)一會(huì)那個(gè)事情的，每件事的時(shí)間花費(fèi)無法控制，執(zhí)行todolist的效果也差強(qiáng)人意?，F(xiàn)在三件事記錄生活中的重要必做的事情，todolist用來記錄工作任務(wù)。周末大多只做三件事，業(yè)余時(shí)間更自由，也更容易完成。工作用todolist更有指導(dǎo)性，一件接一件不易忘記。

要事第一

以前列todolist只是把要做的和想做的一件一件枚列出來，然后按照難易程度，和想不想做，把事情一項(xiàng)一項(xiàng)的做完。很多時(shí)候?qū)е轮匾氖虑橥瓴怀?，困難的事情被一拖再拖?，F(xiàn)在不僅把事情列出來，而且按照ABC等級(jí)分類并排序，把上午精力最好的時(shí)間段用來做A類事情，下午的時(shí)間段做B類，最后在做C類。

戰(zhàn)勝拖延

一直沒有發(fā)現(xiàn)自己有拖延的情況，都是自我感覺良好。今年初發(fā)現(xiàn)好多事情列了計(jì)劃，就停留在計(jì)劃上，沒有進(jìn)一步的行動(dòng)。也發(fā)現(xiàn)todolist列的事情會(huì)從今天拖到明天，甚至到下周，最后從todolist刪除?，F(xiàn)在明白了，為什么沒有動(dòng)力，原來是列的想法而不是行動(dòng)。還意識(shí)到一件事過于龐大，也會(huì)被拖延?，F(xiàn)在知道要把大事情拆分成可執(zhí)行的小事情，把事情碎片化之后安排到碎片化的時(shí)間中處理，反而更好執(zhí)行也更高效?，F(xiàn)在也明白行動(dòng)后必須要有結(jié)果或?qū)嵺`總結(jié)，不要只停留在學(xué)的階段。

系統(tǒng)學(xué)習(xí)效能提升課程，收獲滿滿。很多時(shí)候片段式的學(xué)習(xí)到某種方法，用起來非常好，下一步優(yōu)化卻沒有方案，就被停留了。系統(tǒng)學(xué)習(xí)一種方法，更好的指導(dǎo)自己去實(shí)踐，去加速成長(zhǎng)。