先完成，再完美
同事小何說最近要學打羽毛球，囑托我去場館的時候一定要帶她，可是我每次叫她，她總是不去。原來她為了打羽毛球，先是去搜索和瀏覽“如何挑選羽毛球拍”這樣的帖子，覺得自己掌握了一定技巧后，開始上淘寶購物，下班回家就在網(wǎng)上瀏覽羽毛球裝備的商品信息，挑了好幾個晚上，終于買好了羽毛球拍，羽毛球服等裝備，接著她還看了網(wǎng)上教學的視頻，自己跟著視頻練習。。。。。。還跑到周邊的羽毛球館考察場地情況，咨詢羽毛球?qū)W員自己聯(lián)系會不會傷害身體等等，等到所有的信息都覺得了解好了，各方面都準備充分了，認為自己可以打了，可我已經(jīng)有固定的同伴了。而她做了漫長的準備，卻一次也沒打過，買的那些裝備一次也沒有用過，這些裝備連同她打球的熱情一并被放進了衣柜里。
列寧有句話說的好：“要學會游泳，就必須下水?！睘槭裁此@么想打羽毛球，卻遲遲無法開始？是因為完美主義作祟。
很多完美主義者遲遲無法開始，是因為將自己的目標制定得太大了，那些難以企及的高標準壓得人無法行動。你需要看看自己是否將目標制定得太高，太不切實際了。如果是，就要進行調(diào)整，降低自己的期待，參考以往的成功經(jīng)驗，設定真實可完成的目標。如果有一個大目標，可以再將大目標分成幾個連續(xù)的小目標，每一次小目標的完成都會增加你的自信心。
