一般來說，我們都以為，一個人要成功，要取得成就，就要苦其心志勞其筋骨，學很多事情做很多事，但是，事實上呢，要想成功，要想獲得出類拔萃的事情，就要學會放棄很多事情，專注于最重要的事情，做一件就夠了。
成功并不會因為忙碌就接近我們，很現(xiàn)實的例子，前幾個月，還在上高中，學校總有那么一群人，花最少的時間掌握好學校要求掌握的知識，而也有那么一群人終日忙忙碌碌，那怕吃頓飯也總會急忙忙吃完然后趕緊回到教室學習，似乎多浪費一秒在吃飯和睡覺上就像做了一件不可饒恕的事情一樣，取得的成績呢？呵呵，也沒有前者的高，然后就有“好心”的老師安慰你，別灰心，相信自己，堅持到最后一定會獲得成功，實際上是在”鼓勵“你，保持這樣的低效率的忙碌吧，一條道走到黑，別回頭！在這樣一個環(huán)境中，又沒有一個牛逼的老師幫助，想不失敗都有點難。
而我們呢，誤以為每一件事都很重要，想把它們都完美地做完，殊不知這就是一個天大的笑話。很小投入獲得很大回報的事情有很多，這就是我們常聽到的的二八準則，投入20%的努力，獲得80%的回報，，所以有選擇地付出才能有效獲回報，所以在做計劃時”為什么不能把”待辦事項“變成“成功清單”，從你要做的事情中挑出最重要的事情去做呢。
讓我們感覺變的更好的方法（注意只是感覺而已）確實有很多，比如同時做幾件事，而且還天真的認為這樣效率很高，我們總喜歡給別人“我很忙”“我很用功”的感覺，所以就有了以下幾種自我感覺良好的動作，一邊吃飯一邊想著課上那一道不會的數(shù)學題；上體育課還各種反復地掙扎，到底是在班里上自習呢，還是去操場打球呢；晚上躺在床上還不安生，今天老師講的那個知識點怎么說來著······一個呼嚕聲響起來了，兩個呼嚕聲響起來了，三個呼嚕聲響起來了·······今天老師講的那個知識點怎么說來著·······整個寢室人都睡著了，神清氣爽地看一看表，才猛然發(fā)現(xiàn)，不妙！自己失眠了。
直到自己在kindle上讀了一本叫慢思考的書才知道，剛才列舉的例子都是賠了夫人又折兵的買賣，為什么呢？
據(jù)科學證明，人的大腦只能在同一時間處理一份任務，如果在兩個任務之間來回切換，就會嚴重影響工作的效率，并且花費時間更長。因為因為每一次切換你的工作記憶都會被清空，為下一個任務做準備，大腦必須把第一個任務的信息臨時記憶并加以抑制，以防它干擾新任務。
舉個通俗易懂的例子就是，30分鐘的不受干擾地處理一件事的效率要比3個10分鐘要高三倍。
