隨著成長和與大家的探索,最近越來越看見自己以往的掙扎和不適,也陪著自己慢慢長出力量,這個(gè)具體的過程,有時(shí)很難用一句話說清楚,在和伙伴的對話中,我...
前段時(shí)間,看《乘風(fēng)破浪第三季》,被很多姐姐的特質(zhì)所吸引,有的瀟灑篤定,有的風(fēng)趣幽默,有的親和溫柔,有的真誠率真……以前看綜藝節(jié)目會關(guān)注賽制名次,...
很多伙伴,參加了「心安陪伴空間」線上或者線下的活動(dòng),告訴我們來到這里就覺得好放松、好舒服、好自在,急躁的心也安穩(wěn)了下來,聽到這樣的聲音,我心里會...
我在去年7月份離職,本想給自己一段時(shí)間休息、調(diào)整,也想去好好探索和創(chuàng)造自己更想做的事業(yè)。 如今300多天過去,本以為我會在這期間快樂放松,有豐盛...
上個(gè)月在心安陪伴空間,心棧的帥帥老師和筱雨老師帶領(lǐng)了“正念休息”的活動(dòng),繼正念行、住、坐之后,終于來到了“臥”,大家開玩笑說終于可以“躺平”了,...
今天我想和大家分享一下關(guān)于“美”,還特別是“外在美”的故事~ 「小透明」的辛苦 首先,我想到一個(gè)問題:我認(rèn)為我是美麗、漂亮的嗎? 不知道你的回答...
4月12日,我們繼續(xù)正念活動(dòng)的第4次修習(xí),這次不一樣的是在戶外舉辦。 對于容易宅、喜歡在家的我,去戶外活動(dòng)總是有點(diǎn)挑戰(zhàn),自己不會太找路,也不太會...
嗨,親愛的你,如果提到「音樂」或者「歌曲」,你會想到什么? 它對于你來說,意味著什么呢? 是早晨叫你起床的一個(gè)提醒?是通勤路上的一種獨(dú)處?是工作...
親愛的朋友,最近的你還好嗎?有臨在、不匆忙地生活嗎?有好好地呼吸、安穩(wěn)地休息嗎? 常常感嘆,現(xiàn)代人在快節(jié)奏、高壓力的生活中,一天可能要面臨超負(fù)荷...