各位讀者，你們小時(shí)候有沒(méi)有做過(guò)證明題呢？一道典型的幾何證明題，套路是這樣的：

已知條件（1）（2）（3）（4），

請(qǐng)證明：線段A和線段B垂直。

每次看到這種題目我都會(huì)想：線段A和線段B，究竟是本來(lái)就垂直，還是我證明了以后才垂直的？在我征服這樣一道又一道題目后我發(fā)現(xiàn)：這些題目無(wú)一例外，它們想讓我證明的那句話，本來(lái)就是“真”的。既然如此我又何必做證明題呢？從此以后看到證明題就開(kāi)始抗拒。

可實(shí)際上呢，我卻不知不覺(jué)地做著一些人生證明題，也常常看見(jiàn)別人這么做：

一.當(dāng)我想證明自己的時(shí)候，究竟想證明些什么？

高中時(shí)我堅(jiān)定地認(rèn)為一個(gè)16歲左右的女生，人生中唯二重要的榮譽(yù)就是：美麗和成績(jī)。（而我因?yàn)殚L(zhǎng)痘痘和爛臉的緣故，失去了第一項(xiàng)。）那時(shí)候全年級(jí)數(shù)一數(shù)二的學(xué)霸都選擇物理作為科目4，所以我義無(wú)反顧地也加入了物理班。雖然自己分明更愛(ài)歷史，喜歡寫寫弄弄，但我堅(jiān)決不愿意承認(rèn)，雖然每次做物理大題總要預(yù)先進(jìn)行許多的心理建設(shè)，只因?yàn)椤皩W(xué)習(xí)最好的學(xué)生都在物理班” 所以我想證明我也是。

前段時(shí)間一篇名為《我花了500元潛入的上海名媛群，實(shí)際上是高配版拼多多》的文章刷爆網(wǎng)絡(luò)。一些姑娘拼團(tuán)租豪車、大牌包拍照、99元修改朋友圈定位，甚至拼團(tuán)買二手的大牌絲襪......為了“證明”白富美經(jīng)濟(jì)獨(dú)立有多爽，裝富已經(jīng)成為明碼標(biāo)價(jià)的產(chǎn)業(yè)鏈了。

還有的人，但凡交一個(gè)男朋友開(kāi)始，就在各大平臺(tái)復(fù)制黏貼他們膩歪小情侶的合照，360度無(wú)死角地秀恩愛(ài)。

還有，你們有沒(méi)有看過(guò)早些年的選秀節(jié)目？在被問(wèn)道：“為什么來(lái)到XXX這個(gè)舞臺(tái)？”好多選手的回答是這樣的：“XXXX（懷才不遇），我要證明自己的舞蹈/唱歌天分?！?/p>

我不會(huì)對(duì)每個(gè)人自由的行為指手畫腳，我思考的是：那些總想證明自己的人（包括以前的我），他們想證明的東西究竟是什么？容貌美麗，成績(jī)優(yōu)異，經(jīng)濟(jì)富裕，感情幸福，才藝出眾......這些東西可以用一個(gè)詞來(lái)概括，那就是“價(jià)值”。

思緒回到開(kāi)頭的數(shù)學(xué)證明題：所謂的“價(jià)值”到底是不是“真”的？如果是真的，那么不管證明與否它都是真的；如果是假的，那么無(wú)論如何也做不成功這道證明題。既然如此，為什么我們還要處心積慮地論證？

二.認(rèn)同上癮癥和偽自尊

“總想證明自己”這究竟是不是一種??？美國(guó)心理學(xué)家戴維~伯恩斯在《伯恩斯新情緒療法》這本著作里給出了肯定的答案——認(rèn)同上癮癥。得了這種病的人，他們從內(nèi)心里就不相信自己有什么真正的價(jià)值，他們覺(jué)得自己不值得被愛(ài)。為了彌補(bǔ)失去的自尊心，他總是想贏得別人的贊美和認(rèn)可。

別人的一句贊嘆：“哇你選物理啊，那你學(xué)習(xí)一定很好?！?/p>

朋友圈的點(diǎn)贊和“羨慕嫉妒恨”臉。

社交平臺(tái)收獲的留言：“害，又來(lái)給單身狗喂狗糧了。”

......

他們等待的就是這些。

認(rèn)同上癮癥會(huì)付出的代價(jià)是：別人的意見(jiàn)極容易影響你。雖然透過(guò)別人羨慕的眼神，翻閱留言和點(diǎn)贊，他們獲得了極大的滿足感，找回了自尊心，可這些在外界認(rèn)可的基礎(chǔ)上建立起來(lái)的自尊，其實(shí)是一種“偽自尊”。

（下）篇，就來(lái)說(shuō)說(shuō)怎樣尋找獨(dú)立的自尊。