現(xiàn)在的時刻充滿了快樂和幸福，如果你用心，你會看到的?！?/p>
想起了兒時故鄉(xiāng)的夜。滿天的星星照亮了黑夜，從不遠處的水田里傳來青蛙的叫聲，大人們在村前的空場地聊天，孩童們在玩耍打鬧。在回憶中又沉沉的進入了夢鄉(xiāng)。一覺醒來6點半，站在陽臺聽著小鳥嘰嘰喳喳的叫聲，外面下著淅淅瀝瀝的小雨，濕潤的空氣中帶有春天的清涼，感覺很是舒爽。遠處霧蒙蒙的，近處滿樹嫩綠的枝葉，不同樹的品種，綠的顏色不一，有些樹上還掛滿了粉紅色的花朵，真美呀！所有的生命都是如此的美好！
我們平時都討論“長期主義”，當然，成績、德行、財富這些確實如此，努力的時間足夠長了才能有效果。但是關(guān)于快樂和幸福，我卻要用“短期主義”，就是即時欣賞，即時體會，即時表達。
比如現(xiàn)在看到一朵花，就靜靜看一會兒，不要去想它可能會凋謝；夜里聽到淅淅瀝瀝的雨聲，不妨讓它伴你入眠，不去管明天的上班路如何走。
愛人有暖心的舉動，就告訴ta自己感受到了，不要擺出不稀罕的樣子。得到了別人的表揚就大方愉快地接受，不用一味地謙虛。諸如此類。不要忍，不要想太多，這樣每一小段的時間內(nèi)都有可能發(fā)現(xiàn)快樂和幸福，那無形中快樂和幸福的密度就增加了。
