基本五步驟：
1、我們預(yù)期發(fā)生什么？
2、實(shí)際發(fā)生了什么？
3、造成這種差異的原因是什么？
4、如何在下次改進(jìn)？
5、記錄供下次使用的評(píng)價(jià)和建議！
【夢(mèng)想板目標(biāo)及檢視完成情況】
『學(xué)習(xí)』
青春期家長(zhǎng)課程：沒有顧上，沒堅(jiān)持
PPT100張以上：39張（增加了1張）
聽書30本以上：20本（增加了3本）
看書10本以上：8本（增加了1本）
時(shí)間的格局差點(diǎn)點(diǎn)看完，因?yàn)闆]帶回家，所以換了本書，下周爭(zhēng)取把時(shí)間的格局看完。
『休閑』
學(xué)吹陶笛：計(jì)劃9月繼續(xù)堅(jiān)持，目前情況時(shí)間還需要推后
陪娃出游：疫情比較難出行，爭(zhēng)取創(chuàng)造更多的親子時(shí)光
去女兒學(xué)校參加班級(jí)活動(dòng)，女兒從以前不想我去，到希望我去。
『社交』
挖掘更多有效社交，避免過多閑聊。
本周：本周成交了兩套護(hù)眼系列，一套外泌體護(hù)膚品，都是因?yàn)榛?dòng)。
『財(cái)務(wù)』
要有上升
本周狀態(tài)：小賺一點(diǎn)，離自由還有距離，加油
『效能』
堅(jiān)持看清單/日歷：斷續(xù)有看。
番茄鐘300個(gè)以上：186個(gè)（增加了2個(gè)）
『事業(yè)』
找到合適的銷售項(xiàng)目，并好好發(fā)展—海之圣
感受到了能量，產(chǎn)品使用也越來(lái)越多好的反饋，本周成交了三單，開心。
『家庭』
跟老公每天有交流：有每天，也相對(duì)友好。
每周六給爸媽電話：沒有做到。
學(xué)做美食：沒有動(dòng)手
『健康』
堅(jiān)持早睡：還在努力行動(dòng)的路上。
自己每周三次揉腹：完成0次
自己每周兩次艾灸：完成0次
每周運(yùn)動(dòng)10公里：已完成14.28公里
因?yàn)橛心繕?biāo)有處罰，會(huì)推動(dòng)自己去做到。沒有處罰的目標(biāo)，也還沒意識(shí)到很重要的，就會(huì)間斷性忽略。。。
【本周踐行反思】
1.兒子每天跟我交流時(shí)，都會(huì)問我，今天有沒努力，有沒成交，每天聽也覺得挺煩的，也是忽然意識(shí)到，我經(jīng)常性跟他們提學(xué)習(xí)，是不是也是件讓人覺得很煩的事，需要換怎樣更好的方式呢？
2.周五去兒子學(xué)校喝茶，跟兒子班主任交流后，周六還有繼續(xù)。事后也會(huì)反思孩子行為背后的原因。也學(xué)習(xí)著站在各方的角度思考問題，爭(zhēng)取能有改好的改進(jìn)。
3.周五女兒的班級(jí)活動(dòng)，在家喜歡做菜的女兒，在學(xué)校并不想做。之前女兒活動(dòng)都不愿意我多參與，覺得我煩，現(xiàn)在她們都希望我跟她們一起，并跟她們一個(gè)小組。從中也看出，女兒對(duì)我的需要和不安全感。
【上周青蛙完成】
1.給新代理安裝好氫氧系列，做好后期跟進(jìn)。（完成，給孝順的兒媳點(diǎn)贊）
2.每天跟女兒們有交流（做不到每天，因?yàn)橹芪逵邪嗉?jí)活動(dòng)，相對(duì)較多）
3.一周整理3天（月底比較忙，沒有推動(dòng)自己做到這事）
【本周青蛙】
1. 11月的初步計(jì)劃
2. 完成PPT雙周作業(yè)
3. 跟女兒至少三天有擁抱，說(shuō)一句鼓勵(lì)的話
【本周特別收獲或感悟】
1.重寫反思日記的第二周，第一周寫了五天，允許自己周末放假。這周寫了七天。體會(huì)到了有記錄才有發(fā)生，不然真的過了就忘記了。
2.跟老師的溝通，的確也是需要很高的情商，跟孩子的溝通，的確要找到他們認(rèn)可的痛點(diǎn)，都不容易，還是需要修練。
3.本周成交的三單，一是給婆婆調(diào)理飛蚊癥，一是孩子檢查出弱視，第一時(shí)間就想到我，二話沒說(shuō)下單，第三是群里交流買LK，我說(shuō)了句我的剛到貨，我用的是這樣的。馬上加我下單。相信這些，都是日常人口積累的結(jié)果。繼續(xù)努力，真誠(chéng)待人。
【本周感恩的人和事】
周一：
1.神獸回校，特別開心
2.女兒們會(huì)直接表達(dá)自己的感受和想法，愿意積極溝通。
周二：
1.自己情緒的平靜，為后面跟娃的關(guān)系增進(jìn)打下了基礎(chǔ)。
2.跟先生聊天，發(fā)現(xiàn)他是個(gè)洞察力很強(qiáng)的人，看人特別準(zhǔn)，也有自己獨(dú)特的見解。
3.做到了相對(duì)早睡。
周三：
1.跟女兒一起商量活動(dòng)安排，為她們爭(zhēng)取自由組隊(duì)。
2.跟兒子睡前交流特別開心。
3.朋友氫水機(jī)到貨，自動(dòng)化安裝好，感謝
周四：
1.跟女兒的溝通順暢，晚上理解和滿足她們開空調(diào)，她們很開心。
2.打車很順利
3.情緒平靜，有反思有下一步
周五：
1.上午做核酸特別高效，秒完成
2.下午女兒班級(jí)活動(dòng)，家長(zhǎng)們鼎力配合，準(zhǔn)備的食材特別豐富。活動(dòng)后收拾也高效。
3.第一次安裝新款氫氧機(jī)，感謝黎醫(yī)生的遠(yuǎn)程相助，感謝朋友的耐心和信任。
周六：
1.早上去彩超，雖然人多，但相對(duì)順利，幸運(yùn)。
2.感謝朋友們的信任，下單了兩套護(hù)眼系列，一個(gè)給婆婆調(diào)理，一個(gè)給弱視的孩子體驗(yàn)。
3.晚上PPT吊打淡定，感覺又進(jìn)步了，哈哈哈
4.做到了相對(duì)早睡，有意識(shí)去做并有行動(dòng)，給自己和孩子點(diǎn)贊。
周日：
1.感謝朋友的認(rèn)可，了解外泌體護(hù)膚品，并馬上下決定體驗(yàn)。
2.女兒完成大部份家務(wù)，自己去做完核酸，特別獨(dú)立。
3.晚上跟兒子相對(duì)快速完成所有事，助力早睡。
