今日份小確幸20230522

1.傍晚時(shí)分，天邊黑了好大一塊兒，一看就是要下大雨，還會(huì)是久下不停的那種，我果斷放棄風(fēng)景好但距離有些遠(yuǎn)的回家路，選擇了距離短穿小巷的路，在我高超的騎車車技之下，花了最短的時(shí)間回到了家附近，剛把車停好，大雨滴就開始落了下來，幸運(yùn)！

2.周末把鬧鐘關(guān)了，今天周一五點(diǎn)多就醒了，看時(shí)間還早就繼續(xù)躺著想著還可以睡些時(shí)間，沒想到一睡就睡了個(gè)完整的睡眠周期。人是精神了，看了下時(shí)間，人更加精神了，再一想，還好，不會(huì)遲到，這個(gè)覺睡得真美呀。

3.極簡生活之增強(qiáng)人際關(guān)系兩要素--擁有健康的心理邊界，清楚什么是我的以及不是我的，我要為什么負(fù)責(zé)，有自己的底線和原則，同時(shí)心理邊界又是有彈性的，對一些不是原則性問題的事情具有包容性。

非暴力溝通方式，清楚自己的心理邊界下一步在與人溝通時(shí)看到雙方的需求差，清楚關(guān)系中的阻礙是什么，清楚地表達(dá)出自己的需求和感受后提出自己的真實(shí)需求?；ハ嘀缹Ψ降男枨?，更有助于關(guān)系的親近。

（能做到人人都可以做到的事就不厲害了嗎？——相河一輝）