做 三好女人第三天

? ? ? ?《可愛(ài)的詛咒》是值得細(xì)細(xì)揣摩的一本書(shū)。為了擺脫詛咒,書(shū)中介紹了一些方法,我每天試著學(xué)一點(diǎn)。學(xué)會(huì)好好愛(ài)自己,有一種方法是自我肯定法。具體做法就是每天對(duì)著鏡子,以“我.......”開(kāi)頭,后面接一些積極的東西,要用上現(xiàn)在時(shí),它具有積極的意義。例如:每天對(duì)自己說(shuō)“我愛(ài)你,沐香”這樣可以樹(shù)立愛(ài)自己的意識(shí)。

我愛(ài)你,沐香!你就像花一樣美麗!

? ? ? ? ?幾年前,我住的是租來(lái)的房子。餐廳的一面墻上是一塊大大的鏡子,我就自己動(dòng)手,找來(lái)別人不要的廣告紙廢料,用剪刀剪了一個(gè)圖案,貼在鏡子上,每天讓自己和家人看到這個(gè)圖案,心里滿(mǎn)滿(mǎn)的開(kāi)心,你們猜猜是什么?是兔斯基拿著鏡子照,一邊對(duì)自己說(shuō):哇哦,我又變漂亮了!

原來(lái)拍的圖片不知道存哪了,找個(gè)相似的圖片分享

? ? ? ?從這件事情上看出:我是個(gè)動(dòng)手能力強(qiáng)的人。我是個(gè)懂得節(jié)約的人?,F(xiàn)在看書(shū)后知道原來(lái)的我這么睿智!和書(shū)中觀點(diǎn)不謀而合,知道每天暗示自己,哄自己開(kāi)心。(女人變得越來(lái)越漂亮是不是一件很高興的事情呢。)

? ? ?

來(lái)自《做三好女人第二天》評(píng)論

? ? ? ?今天白天阿帆問(wèn)我昨天寫(xiě)完一日三好日記后有什么感覺(jué),我告訴她:因?yàn)樽蛱鞂?xiě)完后就24點(diǎn)了,我一心想的就是睡覺(jué)?,F(xiàn)在我寫(xiě)完一日三好,心情舒暢啊,臉上滿(mǎn)滿(mǎn)的笑意。我不知道阿帆能不能看到,但是我還是回答,因?yàn)槲沂莻€(gè)懂禮貌的人哦!

? ? ?今天是四好女人了,耶!??

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
【社區(qū)內(nèi)容提示】社區(qū)部分內(nèi)容疑似由AI輔助生成,瀏覽時(shí)請(qǐng)結(jié)合常識(shí)與多方信息審慎甄別。
平臺(tái)聲明:文章內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))由作者上傳并發(fā)布,文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點(diǎn),簡(jiǎn)書(shū)系信息發(fā)布平臺(tái),僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)。

相關(guān)閱讀更多精彩內(nèi)容

友情鏈接更多精彩內(nèi)容