文 | 義琳

寫在前面的話：

趕在昨天午夜前，我終于寫完了有關(guān)高跟鞋的最后一篇《你差的不是一雙高跟鞋，而是解鎖高跟鞋的密碼！》，忽然之間，我覺得這就是一雙有魔力的水晶鞋，忽然之間，我覺得這就是一雙有魔力的水晶鞋，它承載這我們心中對于一切美好的想象。

至此，關(guān)于高跟鞋終于有了一個(gè)相對完整的系列：

《一次幸福的婚姻會(huì)把你寵成嬰兒，一雙好鞋會(huì)帶你去任何想去的地方》

《我們終其一生在尋找一雙怎樣的高跟鞋？》

《你差的不是一雙高跟鞋，而是解鎖高跟鞋的密碼！》

如果還有未盡之處，還請大家留言指正，愛你們，么么噠

至此，關(guān)于高跟鞋終于有了一個(gè)相對完整的系列：

瑪麗蓮夢露說“給女孩一雙合適的鞋，她就可以去征服世界?！?/p>

在歐洲也流傳著這樣一種說法：“每個(gè)女人都應(yīng)該有一雙好的鞋子，因?yàn)樗鼤?huì)帶你到你想去的任何地方......”

最近有妹紙留言給我：“義琳姐，可不可以出一篇推薦高跟鞋款式和牌子的文啊，大學(xué)生初入職場，以前從來不穿高跟鞋，現(xiàn)在想買都不會(huì)挑??”。

作為經(jīng)常腳踩恨天高一天丈量10公里的女漢紙，我還是有一些心得的。

究竟是神馬樣的高跟鞋才能讓一個(gè)小女紙自如地走一天呢？

毋庸置疑，那一定是一雙舒服到像自己的雙腳一樣的鞋子，畢竟舒服才是一雙鞋的靈魂。

無論你是剛剛開始學(xué)著穿高跟鞋的初學(xué)者，還是穿了許多年的老司機(jī)，只有一雙舒服的鞋才能夠不傷腳，否則都連平底鞋都可能是萬能絞肉機(jī)，比如：TB家的招牌款。

究竟怎樣的一雙鞋才有可能是一雙舒服的鞋呢？我想了好久究竟怎樣才能把“感覺”這個(gè)問題量化，好像除了拿一雙鞋的解剖圖來做范例，沒有其他更有效的說明問題的方法了。

千萬不要小瞧你腳上一雙小小的高跟鞋，你以為只有一張皮+鞋底+鞋跟？先來看看我跟度娘要來的高跟鞋結(jié)構(gòu)圖吧：

看起來很復(fù)雜是不是，也看得很迷糊是么？那就對了，你要是也能門兒清，那你就絕對夠得上專業(yè)設(shè)計(jì)師的水準(zhǔn)了。

還是上實(shí)物說話比較容易，不過我很懶，懶得拆鞋，更懶得一步一步拍照，忽然想起很久以前知乎上一位已經(jīng)封筆的鞋品設(shè)計(jì)師的解剖圖，巴巴地找來做個(gè)范例吧。

今天要涉及到的主要結(jié)構(gòu)都標(biāo)示在上面這張圖上了，我們先從鞋底開始說起吧，

一雙鞋的鞋底怎么樣，直接決定了這雙鞋會(huì)不會(huì)很接地氣，同時(shí)也決定了我們的腳底和大地母親之間的友好程度。

穿著那種很薄的鞋底，走在馬路上，絕對可以數(shù)清一路上到底踩過多少大大小小的石子，比如鞋底又軟又薄的芭蕾鞋。要知道真正的芭蕾舞鞋是室內(nèi)鞋，如果你去過專業(yè)舞蹈教室，就會(huì)知道地面要求是極高的，地板必須平整，而且軟硬適度，柏油路面的舒適度怎么能和木制地板相提并論。

如果你想收獲鐵板烤豬蹄，請?jiān)谌畮锥鹊母邷刂写┲爬傥柢浶厚R路就好，相反如果鞋底太厚又太硬，恭喜你，可以一次性體驗(yàn)蹬著木屐踩高蹺是神馬滋味。

所以說，鞋底中藏著很大的秘密。咱先說大底說起，也叫外底，外底是鞋子和地面最直接接觸的部分。

大底

除了真皮底以外的所有合成鞋底中都含有橡膠的成分。

真皮底——一般是用整張真皮做成，也叫整皮底（用碎皮子二次壓合成的不是真正的真皮底哦）。上圖所示的真皮底，是表面做過防水處理的，但這并不是說它就絕對不怕水了。當(dāng)然這種鞋底最早都是貴族才能享用的專利，直到橡膠底出現(xiàn)，皮鞋才開始平民化。

真皮底不耐操是舉世聞名的，所以也最適合在地毯上穿著，如果你非要在上蠟的地板上穿真皮底，保你摔成大馬趴；如果要作死，去體驗(yàn)下地磚、水泥地，你絕對會(huì)罵娘，這么貴還又薄、又硬，硌得腳生疼。

so，發(fā)現(xiàn)橡膠底的好處了嗎？平民吧，不心疼吧，隨便穿吧。所以買奢侈品沒有錯(cuò)，使用不當(dāng)就是你的錯(cuò)了。

說到橡膠底，也不是所有橡膠底都是一樣的，有些價(jià)格低到塵埃里的鞋底是再生橡膠做成的，不但硬，而且還很容易就開裂，甚至斷掉。

不同橡膠底的軟硬、厚度，以及摩擦力都直接影響到鞋的舒適度，當(dāng)然是要買軟硬適中，摩擦力好的鞋底啦，這個(gè)合適的程度，真的需要你自己去試穿。比如：我覺得已經(jīng)很軟的鞋底，我麻麻還會(huì)嫌硬，畢竟你的腳才是最準(zhǔn)的。

至于帶防水臺(tái)的鞋，我是玩不轉(zhuǎn)的，走路時(shí)腳底就像被縛在十字架上，分毫都不能屈伸，而且腳底下完全沒有抓地的感覺，隨便一粒小石子，就能讓我重心失控，陰溝翻船，受傷的總是腳踝。也曾經(jīng)跟男性友人探討過這個(gè)問題，他們都說最不能接受的就是這種驢踢了。

中底

外底說完，我們來說說中底。中底緊貼著外底，但與外底不同的是，中底并不是像外底一樣由一種單一的材質(zhì)構(gòu)成，而是由至少3-4層不同的材質(zhì)疊加在一起。

首先，中底要有足夠的承重力，能負(fù)擔(dān)整個(gè)身體的重量；

其次，中底也要有極好的伸縮性，緩沖腳掌和地面之間的沖力，以保護(hù)足弓不會(huì)受傷；

最后，中底最上層的海綿墊將會(huì)直接影響到腳底的舒適程度。

這雙被解剖的鞋牌子算是中上，品質(zhì)也算是不錯(cuò)的，中底厚度大約在3mm左右。中底究竟是厚一點(diǎn)好，還是薄一點(diǎn)好呢？我們拆開來說一說吧。

首先，在外底上面一般都會(huì)有兩層纖維板，中間夾著一層腰鐵（也叫彈簧片、鐵心、勾心）。

腰鐵——是決定高跟鞋的穩(wěn)定性和支撐力的一個(gè)核心部件，一般是高碳鋼的。腰鐵最主要的作用是保持鞋底的定型度和穩(wěn)定度，以確保腳踝不會(huì)受傷。同時(shí)，還可以防滑。

這里以高跟鞋為例，腰鐵與鞋跟的鋼管構(gòu)成了一個(gè)穩(wěn)定角度。如果腰鐵的支撐力不夠，腳掌稍微用力，這個(gè)穩(wěn)定角度就會(huì)發(fā)生改變，你就會(huì)感受到鞋底向下塌，腳前掌向前滑動(dòng)。

在走動(dòng)的過程中，如果腰鐵的支撐力度不夠，這個(gè)穩(wěn)定角度就會(huì)不斷伸縮，不但走路很累，而且整個(gè)人的重心很難控制，一不小心就會(huì)滑倒，更嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致足弓受傷。

因此，鞋跟的高度越高，對腰鐵的品質(zhì)要求也相對更嚴(yán)格。甚至有一種說法，高跟鞋的價(jià)格至少要是鞋跟高度的100倍（你想買7cm的高跟鞋嗎？700軟妹幣以上的才靠譜）。如果腰鐵的品質(zhì)不夠還有可能導(dǎo)致鞋跟斷裂。

雖然我覺得這個(gè)說法還是有些夸張，但還是有一定的可信性的。前些天，一個(gè)在朋友圈里公認(rèn)很會(huì)淘東西的妹紙，跟大家秀了一雙很好看的高跟鞋。一聽說價(jià)格只有兩位數(shù)，我們紛紛搶著試穿，我上腳的一瞬，就感受到自己胖胖的蘿卜腿一顫，整個(gè)腳掌悄悄地向前滑去，趕快脫下鞋，拿起來看看，萬幸鞋子沒有壞掉，把鞋子還給主人我再也不敢多說什么了。

腰鐵和大底一個(gè)太鋼，一個(gè)太柔，中間還需要個(gè)能hold住的中間人——纖維板。

纖維板，有些是樹脂和玻璃纖維布?jí)核芏桑灿幸恍┦羌埨w維做成的，一方面用于固定腰鐵，增加鞋底的穩(wěn)定性，另一方面也能夠緩沖腰鐵對大底和海綿腳墊傷害。

海綿腳墊則是影響鞋穿著的舒適度的另一個(gè)重要因素。雖然說海綿墊過厚，會(huì)讓你在腳落地的時(shí)候產(chǎn)生踩在棉花上的錯(cuò)覺，很容易崴腳，但是過薄的海綿墊，無法緩沖來自身體的壓力，穿起來會(huì)很像踩在木屐上，也就是我們常說的“鞋很板腳”。行業(yè)通用的海綿厚度是3mm，但是不同密度的腳墊，會(huì)帶來不同的“腳感”，這個(gè)大家選不同檔次的鞋比對一下就會(huì)知道了。

其實(shí)我很想跟大家探討一個(gè)問題，選鞋的時(shí)候你們先看什么？我知道你們肯定想甩我一個(gè)大白眼，當(dāng)然是款式和顏色，連款式和顏色都看不上，誰會(huì)去看鞋底。好吧，我錯(cuò)了，咱們說說鞋面。

鞋面

既然大家挑鞋都是先看款式和顏色，其實(shí)鞋面的材質(zhì)才是最關(guān)鍵的，不僅僅因?yàn)樾娴牟馁|(zhì)能夠決定一雙鞋是否舒適，材質(zhì)更是會(huì)影響到款式和色彩的呈現(xiàn)，而且即使款式相同，不同材質(zhì)也會(huì)決定這雙鞋是不是“好穿”。

首先，我要說的是，只有天然材質(zhì)的鞋才是會(huì)呼吸的，才能保證皮鞋的透氣性。

千萬不要相信所謂的二層皮或者再生皮會(huì)透氣，更不要說PU，這些材質(zhì)都是不會(huì)呼吸的。特別是夏天穿絕對會(huì)悶出一腳臭味，更可怕的還會(huì)是真菌生長的溫床，如果你已經(jīng)被腳氣困擾，快去檢查一下你的鞋子。

其次，鞋面材質(zhì)的舒適度從高到低依次是：麂皮>好品質(zhì)的牛皮>好品質(zhì)的羊皮>一般羊皮>一般牛皮>緞面>蕾絲>馬毛。

鞋面材質(zhì)的軟硬度，從軟到硬依次是蕾絲>緞面>麂皮>好品質(zhì)的牛皮>好品質(zhì)的羊皮>一般羊皮>一般牛皮>馬毛。

為神馬會(huì)是這樣的呢？馬毛材質(zhì)的皮鞋一般都很硬，而蕾絲和緞面的鞋剛好相反，太軟所以定型感極差。

所以從材質(zhì)上來說，軟硬適中的真皮材質(zhì)，一方面在行走中，能夠很好的控制腳不會(huì)橫沖直撞，另一方面，由于皮子本身有一定的伸縮性，行走中也會(huì)在一定程度上配合腳部的伸縮，不會(huì)太磨腳。

一般而言，大家都覺得羊皮鞋更舒服，但是就我個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)而言，處理的好的牛皮/小牛皮鞋，舒適度一點(diǎn)都不比普通的羊皮鞋差。所以，價(jià)格在某種程度上還是應(yīng)該作為一個(gè)參考的。

另外，蕾絲和緞面鞋，除了鞋面太軟以外，基本上就是為走紅毯準(zhǔn)備的，禁不得任何污染和剮蹭，一個(gè)不小心就從仙女跌進(jìn)泥坑，報(bào)廢率太高。日常還是不建議大家購買了。

膛底和內(nèi)里

還是那句話，只有天然材質(zhì)才具有透氣性，因此要想不會(huì)被鞋捂臭腳，膛底和內(nèi)里一定要選真皮材質(zhì)的。必須是天然皮哦，豬皮也很好，不一定要強(qiáng)求牛皮或者羊皮。

在寫文之前，我再次整理了下我所有的淺口高跟鞋和涼鞋，大體上（原價(jià)）4位數(shù)以下的女式時(shí)裝鞋，沒有內(nèi)里是真皮材質(zhì)的。

鞋跟

按照一般的常規(guī)認(rèn)知來說，粗跟要比細(xì)跟更舒服，矮跟要比高跟更舒服。

當(dāng)然，細(xì)跟比粗跟更女人，高跟比矮跟更性感，這個(gè)也是公認(rèn)的。所以，如果你要穿著高跟鞋出外勤，還是建議大家選擇粗跟。如果你真的想要學(xué)習(xí)穿高跟鞋，建議你從3cm左右的小貓跟（KITTEN HEEL）練習(xí)，這種鞋在西方，就是給剛剛開始學(xué)習(xí)穿高跟鞋的小女生準(zhǔn)備的。

對于老司機(jī)而言，高度也許已經(jīng)不是最大的問題了，但是不同的鞋跟設(shè)計(jì)還是會(huì)對舒適程度造成影響的，如下圖：