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“減肥”兩個(gè)字 ?可以說是在我腦海里轉(zhuǎn)悠了十幾年。
伴隨著“減肥”的想法,今年開學(xué)“健身”兩個(gè)字走進(jìn)了我的內(nèi)心!
學(xué)校里的健身房新裝修了,環(huán)境設(shè)備都讓人“舒服”。
上兩個(gè)月跟著朋友去做醫(yī)療刮痧,師傅說看我這身板硬的,一看就知道常年不運(yùn)動,堅(jiān)持跑步半年肯定各方面能改善,還能長高不少!這話一直記我心上!
開學(xué)!一不做二不休,在健身房辦了張通卡,室友問我說“減肥跑步去操場就好,健身房浪費(fèi)錢了” 其實(shí)我內(nèi)心也是舍不得的,但我是覺得出了錢才會有動力堅(jiān)持每天都去,可能我比較俗,每周上個(gè)瑜伽課,糾正糾正我這痞痞的氣質(zhì)。
日子一天天過。
一眨眼 ?健身的日子過去一個(gè)月了,很無奈,體重稱上的數(shù)字一直沒下降,不免有些不開心,但許久沒見的朋友見面說我瘦了,內(nèi)心還是有點(diǎn)小開心的,健身以來皮膚明顯感覺比以前光滑些了,這或許也是健身給我的一種收獲吧,不免又有些開心。
現(xiàn)在的我
先定一個(gè)小目標(biāo) ?不說賺一個(gè)億
先讓自己每天能夠堅(jiān)持去健身房
不求減肥 ?只求鍛煉出健康的人
有了健康的身體才能賺一個(gè)億??